Hälsosnack Med Lotta Och Victoria

Vi har träffat Karl Hultén och Anna-Maria Norman för att prata om det Autoimmuna Protokollet, AIP. Karl är expert på kost och livsstil vid autoimmun sjukdom och Anna-Maria är kostrådgivare och hälsocoach. Tillsammans har de skrivit boken Autoimmun Handbok, som beskriver en metod för att med hjälp av kosten minska inflammation och lugna ner immunförsvaret. Karl har själv en autoimmun sjukdom och här berättar han hur han blev helt symtomfri med hjälp av AIP-metoden. Vi pratar om vilken mat som hjälper kroppen läka och vilken mat som kan ställa till problem. Vi pratar också om hur kött påverkar hälsan och om den senaste forskningen inom Paleo-kost. Sen får vi såklart veta deras bästa morgonrutiner och hälsotips!Läs mer om Karl och Anna-Maria på: paleoteket.seLäs mer och anmäl dig på Hälsosnack Live här:https://sv-se.invajo.com/event/hälsosammamöten/hälsosnacklive20oktober2019Med koden Hälsosnack får du 200 kr rabatt när du anmäler dig.I nästa nyhetsbrev har du chansen att vinna Karl och Anna-Marias bok Auto