Body Radio
Det perfekta träningsprogrammet
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 1:30:12
- Mais informações
Informações:
Sinopse
ODY Radio tar hjälp av husgurun, Patrik "Deadlift Jesus" Andersson, för att resonera kring hur man lägger upp ett optimalt träningsprogram. Dessutom hinner man avhandla motivationsbrist, rörlighetsträning och träningsfrekvens. 00:15:48 – Introduktion 00:17:56 – Samtal 01:20:37 – Eftersnack
