D'mente Positivo Con Ismael Cala

Siempre he dicho que al pasado no se va a pelear, sino a aprender. Es lo que me gusta hacer cada vez que analizo en retrospectiva mi vida, siempre teniendo en cuenta que sin importar cuántos años haya vivido, la juventud del alma siempre se mantiene cada vez que planificamos y seguimos construyendo nuestra vida en pro de nuestro bienestar. Por eso, hoy quisimos hacer este podcast con un especialista en medicina. Nadie mejor que él ha visto muy de cerca los daños que causa el no cuidar nuestra salud. Entre otras cosas, el Dr. Roizental nos contó cómo fue que después de dedicar tantos años a la cirugía cardiovascular entendió que era el momento de aprender sobre la prevención para evitar las complicaciones cardiovasculares, y de la importancia que tiene para él la nutrición y la epigenética como llaves para tener una mejor calidad de vida.  Las tres claves del Dr. Moisés Roizental para este episodio son: Nuestro principal contacto con el medioambiente es la nutrición. Si comes bien, duermes, haces ejercicios y