Podcast Áudios Do Zap - Dilemas Da Ivana

Esse ano foi tranquilo por fora, mas um turbilhão de loucuras por dentro! Por isso, nesse último Podcast de 2018 faremos uma retrospectiva CORAJOSA E VULNERÁVEL dos "bastidores emocionais": altos e baixos pós mudança e adaptação. Além disso, analisamos como é possível usar seus recursos para superar uma bad através do monitoramento do seu ciclo menstrual, gatilhos de ansiedade e atenção as mudanças na TPM... sim, ela sempre marcando presença por aqui. Prontas pra embarcar nessa viagem psicológica comigo?! // Planejamento Selvagem 2019: O projeto mais legal do mundo! https://planejamentoselvagem.com.br/dilemasdaivana/ // Livros citados nesse episódio: O Milagre da manhã - https://amzn.to/2QGGOuB Um novo Mundo - https://amzn.to/2BslwGn O poder do Agora - https://amzn.to/2URTPj9Lua Vermelha - https://amzn.to/2GpM3K7Mulheres que Correm com os Lobos - https://amzn.to/2EzXn4IThe Wise Wound - https://amzn.to/2ECG5nN //Criamos tirinhas, podcasts, produtos e blog! Siga a gente nas nossas redes sociais: Cases Signos -