Podcast Áudios Do Zap - Dilemas Da Ivana
Podcast Dilemas da Ivana - Ep.20 - Escrita Terapêutica
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 1:32:08
- Mais informações
Informações:
Sinopse
O episódio de hoje está dividido em duas partes: a primeira eu, Ivana, conto os métodos que me ajudaram a desenvolver a Escrita Terapêutica e os benefícios que esse exercício trouxe pra minha saúde mental. Na segunda etapa temos a participação da psicóloga Monique Hanauer que analisa o processo em 3 etapas: 1) Desenvolvimento de uma relação de amor consigo mesmo; 2) Início e qualificação de uma escuta de si mesmo e 3) Propiciar movimento interno. Dá o play e conta pra gente o que você achou desse conteúdo! // Links Dilemas da Ivana: https://www.instagram.com/dilemasdaivana/
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