Jornal Da Cbn 2ª Edição
Qual o momento de avançar nos exercícios para quem tem algum tipo de lesão?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:04:38
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Informações:
Sinopse
Marcio Atalla destaca que quem tem algum tipo de lesão e passa por um período de fisioterapia, com transição para a atividade física, o ideal é começar com pequenos estímulos, como pular corda com tempo curto de duração e sem intensidade. É importante intercalar essas atividades com RPG ou pilates.
