Natrilha

Para ouvir esse programa sobre "Overtraining", clique em "Play" para ouvir online no player acima. Para baixar o arquivo MP3, clique bom o botão direito do mouse em "Baixar" e selecione "Salvar link como..." para transferir para seu dispositivo. Overtraining : debate sobre o assunto O NaTrilha vai debater sobre como identificar os sinas de estafa que o seu corpo dará. E sem a pretensão de sermos celebridades fitness, falaremos com responsabilidade sobre Overtraining. Esse é um tema de potencial polêmico alto pois da mesma forma que é necessário estudar o assunto para buscarmos formas de tratamento, fica anti-ético provocar esse tipo de lesão nos atletas para estudar as causas. Consegue perceber a complexidade desse tema? Não? Dê o play e cuide-se para não cair nessa sindrome. Compartilhe esse episódio. Se fizer pelo Facebook, não esqueça de deixar o compartilhamento em modo "Público", ok? Assim poderemos falar seu nome durante a leitura de emails. Quer completar alguma coisa? Tem sug