Quantum Podcast

Dans ce podcast, Jacob nous parle du concept de temps de repos, comprenant : ➡️ La fatigue systémique ➡️ Le ratio travail-repos ➡️ Les stimulus d'entraînements Bonne écoute!             Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!               Regarde le vidéo: https://youtu.be/ZJH7qrmJk_k Nouveau podcast tous les Mercredis!             Pour nous suivre :     www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/