Quantum Podcast

Dans ce podcast, Jacob reçoit Brandon Leclerc et Élodie Morin de Bemor Performance et parlent de :    ➡️ Comment éviter de se blesser en powerlifting ➡️ Les types de techniquer pour augmenter sa force ➡️ Qu'est-ce qu'un RPE ➡️ La différence entre tester et exposer sa force ➡️ Les types de progression dans un contexte de limitation Bonne écoute!               Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!                 Regarde le vidéo: https://youtu.be/hroqoLRE6Ok Nouveau podcast tous les Mercredis!             Pour nous suivre :       www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/