Greg Albrecht Podcast

Jeśli szukasz sposobów na lepszy początek dnia, oczyszczenie głowy i zwiększoną kreatywność, to właśnie morning journaling (poranne notowanie, czy też prowadzenie porannego dziennika) może być dla Ciebie. Zanim przeczytasz dalej, kliknij SUBSKRYBUJ! Dzięki. :) Od pewnego czasu codziennie rano zapisuję 3 strony tekstu tym, co przychodzi mi do głowy. Spojrzałem na efekty i postanowiłem przygotować ten odcinek, bo jeśli nawet jedna osoba skorzysta tak jak ja, to… warto. Dzięki porannemu notowaniu (morning journaling) wpadłem na kilka dobrych pomysłów, codziennie oczyszczam głowę ze “śmieci” i lepiej zaczynam dzień. Zastanów się, czy zasiadając rano do pracy czujesz się spokojny, skoncentrowany i w dobrym nastroju. Jeśli nie zawsze, to posłuchaj tego odcinka. W 115. odcinku #GregAlbrechtPodcast między innymi: • co to jest morning journaling (poranne notowanie), • ile czasu i jakich narzędzi potrzebujesz, by spróbować tej techniki, • jak przygotować swoje otoczenie, • co robić, a czego nie, przed i w trakcie not