Bom Dia Shaolin - Com Shifu William Costa
074 Bom Dia Shaolin - O Impacto do Esporte no Sono
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:05:50
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Descubra porque o esporte auxilia uma pessoa a sair do sofrimento com a insônia, ajudando a ter mais energia para gastar durante o dia e tendo mais sono na hora de ir dormir. Existe uma advertência muito importante sobre este tema, mas você vai ouvir e com certeza vai entender qual é a importância dela.
