Hermann Scherer Podcast

Positives Denken ist nur der erste Schritt raus aus der KriseSprüche wie "Denke positiv" oder "Sei glücklich" kennt Johannes Verrieth nur zu gut. Und sie haben ihm kurze Zeit geholfen, sich wirklich besser zu fühlen und das Leben positiver zu sehen. Allerdings spürte der Influencer immer noch einen leichten Tropfen Gift in sich. Er merkte, dass es ihm nur oberflächlich gut ging. Dass da immer noch etwas in ihm war. Also sucht er weiter. Und landete schließlich bei der sogenannten Schattenarbeit.Hier beschäftigt man sich mit den Dingen, die tief in einem drin sind. Negative Dinge, die man bislang mehr oder minder erfolgreich verdrängt hatte. Das können beispielsweise unangenehme Erlebnisse aus der Kindheit sein. Eine Mutter, die einen nie wirklich akzeptiert hat. Ein Vater, der einen geschlagen hatte. Mobbing in der Schule. Nahezu jeder trägt diese Schatten in sich.Viele verdrängen ihre negativen GedankenDie meisten verdrängen sie. Lassen sie nicht an die Oberfläche vordringen. Und doch sind sie im Unterbewuss