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Como acabar com a falta de produtividade, sono constante e ter motivação

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Sinopse

Precisamos trazer a maestria em como pensa um Biohacker para mudarmos as coisas como os outros veem atualmente.  A primeira Pergunta que você se faz… “Qual problema resolvo?” Envolve o que? Atitude consciente -> Pensamento Consciente. E para pensar você precisa de que? Energia mental. O que você tem na cabeça? Neurônios  Tudo o que o ser humano faz, pensa ou sente, é o resultado das unidades básicas da estrutura cerebral que são os neurônios. O sistema nervoso, junto com o endócrino, desempenha a maioria das funções da regulação do organismo. O sistema endócrino regula principalmente as funções metabólicas do organismo. O que você tem nos neurônios? Mitocôndrias Se por exemplo a doença de Parkinson é a segunda doença neurodegenerativa mais comum e a disfunção mitocondrial exerce um papel importante na patogênese desta enfermidade.  Se elas são responsáveis por causar uma doença neurodegenerativa tão significativa, ela não poderia ser otimizada para aumentar a nossa performance e potencializa