Anton Saburov

Привет, ребят. Мы живем с вами в мире, полном стрессов и напрягов. Гаджеты съедают все время, а оставшееся время мы живем в волнении остаться без работы и денег. В условиях эпидемии тревожность возрастает в разы. Но есть другой мир, где каждый человек живет в гармонии с окружающими, текущей ситуацией и самим собой. Это мир, где есть осознанность. В видео я поделюсь моими наработками по контролю уровня стресса, работы с собой, практики осознанности. Вебинар проводится в рамках поддержки проекта "ANTIZEN" https://antizen.ru/