Puls Spezial
#01 Augen zu und durch? Was hinter dem Hype um den optimalen Schlaf steckt
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:53:00
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Die Selbstoptimierung hat unseren privatesten Ort erreicht: den Schlaf. 24 Jahre unseres Lebens verpennen wir im Schnitt, da könnte man also noch was rausholen. Aber funktionieren Optimierung und Erholung zusammen überhaupt?
