Quantum Podcast

#117. Jacques Taylor | La neuroscience de l'entraînement

Informações:

Sinopse

Dans ce podcast Jacob reçoit Jacques Taylor et parlent de: ➡️Son parcours ➡️L'activation post-tétanique ➡️Comment bien faire un échauffement ➡️L'impact du cerveau sur les gains ➡️Le recrutement volontaire des fibres