Georg Mtb
#67 — One easy ride before the training changes everything
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:07:27
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Yesterday I discovered that not the active rest day but more the ride I do in my lunch break of the same day when I do my interval training is improving my riding. Unfortunately I still have to test this on a larger scale but the data so far looks promising. Improving my stamina without increasing the training intensity. ;) Instagram: georg1sc YouTube: Georg Schwienbacher
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