Quantum Podcast

#103 Science review avec Alexandre Busque | Squat Vs Hip Thrust

Informações:

Sinopse

Dans ce podcast, Jacob reçoit Alexandre Busque et parlent de :    ➡️ Les points positifs de l'étude comme l'échantillonnage  ➡️ Les différents paramètres utilisés (les amplitudes, périodisation, etc)  ➡️ En entrainement il n'y a pas de noir ou blanc  ➡️ Les différences entre les 2 exercices  ➡️ L'impact que peut avoir l'expérience et la génétique des participants