Laboratorium Wi?zi

W tym odcinku podcastu opowiem, co można zrobić i omówię konkretne kroki. Na początek opiszę przykład małżeństwa, które ma taki problem. Dzięki temu, przynajmniej częściowo, zrozumiesz nie tylko swoją sytuację, ale i emocje. Pierwszy krok to zwrócenie uwagi, co tak naprawdę mówisz do partnera, w tych rozmowach dotyczących problemu i jakie to powoduje konsekwencje. Drugi krok to uświadomienie sobie swoich potrzeb w kontekście tego problemu. Trzeci pomoże Ci zrozumieć sposób myślenia Twojego męża. Czwarty to zauważenie tego, co już (mimo wszystko i na bardzo malutkim poziomie) dzieje się dobrego w Waszej relacji, aby stworzyć dobrą atmosferę do zmiany. On jest ciągle w pracy? Już za chwilę nie będzie, bo ostatni krok, to przeprowadzenie rozmów, dzięki którym naprawdę zrozumiecie siebie nawzajem i dojdziecie do wspólnych rozwiązań, które są możliwe dla was obojga. Praca do późna przestanie być problemem. Niech problem – on jest ciągle w pracy – przestanie być Twoim problemem.