Quantum Podcast

Dans ce podcast, Jacob parle du volume d'entrainement:  ➡️ Les études récentes ➡️ Les temps de pauses ➡️ L'échec musculaire ➡️ Le tonnage ➡️  Le choix d'exercise Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/