Programa Autoimune
#03 - As sete barreiras para vencer o Sedentarismo
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:45:44
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Após entender nosso contexto geral do Sedentarismo e os conceitos de saúde que vamos trabalhar, chegou a hora de nos perguntarmos: afinal de contas, por que as pessoas não praticam atividade física?Neste episódio do Autoimune abordamos e discutimos os 7 principais argumentos utilizados por grande parte dos sedentários para explicar por que eles não praticam a atividade física com regularidade. Na ânsia de encontrar maneiras para transpor estas barreiras acabamos por descobrir que, além delas, há mais um enigma cuja solução talvez seja a chave para uma vida definitivamente saudável.
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