Quantum Podcast

#83. La variation d'exercice avec Guillaume Boucher

Informações:

Sinopse

Dans ce podcast, Jacob reçoit Guillaume Boucher et parlent de :  ➡️ L'impact de l'anatomie sur la variation d'exercice ➡️ Le dommage musculaire ➡️ Qu'est-ce qu'on devrait varier ➡️ Les progressions et régressions ➡️ Profil de force vs profil de résistance Bonne écoute!