Nuno Martins Online Coaching Podcast

As dietas de 1200 calorias podem mesmo estragar o metabolismo?

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Sinopse

 Olá maltinha, espero que esteja tudo bem com vocês!   Neste episódio quero falar sobre um dos temas mais controversos na área do fitness: restrições energéticas agressivas. - Será que vais perder todo o teu músculo? - Será que vais ter imensa fome? - Será que vais estragar o teu metabolismo?   Espero que gostes!    Não te esqueças de dar feedback e de seguir as minhas páginas: Instagram: www.instagram.com/nunomfit Facebook: www.facebook.com/nunomfit