Quantum Podcast

Dans ce podcast, Jacob reçoit Allen Cress IFBB Pro et parlent de :  ➡️ Son parcours ➡️ Sa vision de la périodisation ➡️ L'importance des ''deloads'' ➡️ BCAA ou EAA? ➡️ ''Recovery is the key'' Bonne écoute!  Lien de l'invité: Instagram: https://www.instagram.com/allencress_ifbbpro/ Facebook: https://www.facebook.com/allen.cress.1 Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!   Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s  Nouveau podcast tout les Mercredis!   Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/