Milo Education
Episode #7 met Richard Bell “Niet méér maar genoeg doen om adaptatie te bewerkstelligen”
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 1:08:46
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Luister ook via Vandaag weer in gesprek met Richard Bell van www.bell-coaching.nl. In aflevering 3 legde ik hem de volgende vraag voor: ‘Moet je anders trainen voor maximale spiergroei dan voor maximale krachtontwikkeling?’. Na een uur podcasten kwamen we tot de conclusie dat we deze stelling nog meer willen uitdiepen. Zeker toen we zoveel leuke reacties kregen van jullie! Dank je wel voor de support! We behandelen in dit uur onderwerpen als oefeningselectie, variatie, rep/set strategieën waarbij we steeds de verschillen uitleggen tussen het maximaliseren van hypertrofie en kracht. Veel luisterplezier! Wouter
Experimente 7 dias grátis
- Acesso ilimitado a todo o conteúdo da plataforma.
- Mais de 30 mil títulos, entre audiobooks, ebooks, podcasts, séries, documentários e notícias.
- Narração dos audiolivros feita por profissionais, entre atores, locutores e até mesmo os próprios autores.
Experimente 7 dias Grátis
Promoção válida para novos usuários. Após 7 dias, será cobrado valor integral. Cancele quando quiser.
