Treino Inteligente

A construção de uma técnica de movimento é igual â aprendizagem. Acontece aos poucos e dia após dia. Entender o seu próprio corpo. Onde estão as suas disfunções, desiquilíbrios e padrões posturais errados é o grande passo para ter uma boa técnica do movimento e implementar um movimento fluido e ideal. O post Técnica do Movimento – O Processo de Aprendizagem apareceu primeiro em Laís Monteiro.