Salud Mental El Podcast (podcast) - Www.psicoterapias.mx/

Hábitos Atómicos:tu comportamiento de hoy te convertirá en la persona de mañana

Informações:

Sinopse

Quien serás en el futuro es el reflejo de tu comportamiento hoy. Es la premisa del libro "Atomic Habits" escrito James Clear y que se publicó este pasado octubre de 2018 y que en pocos meses se ha convertido en uno de los libros más leídos y del cual hablaremos en este episodio.