Nuno Martins Online Coaching Podcast

Quando Mudar o Plano de Treino?

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Sinopse

Olá maltinha! Espero que esteja tudo bem com vocês! Quando deves mudar de plano? Todos os meses? Todas as semanas? Todos os dias? Espero que gostes deste episódio! Não te esqueças de dar feedback e de seguir as minhas páginas! Instagram: www.instagram.com/nunomfit Facebook: www.facebook.com/nunomfit Youtube: www.youtube.com/channel/UCHJRz2cIChWLk7PxL497_dA