Mindcast
MindCast 083 m/ MindCast Zoom : Derfor skal du gå en morgentur
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:18:29
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Du får svar på: Hvordan søvnhormonet melatonin og stresshormonet kortisol opererer i din krop Hvorfor vi er nødt til at hjælpe vores hjerne på vej engang imellem Hvorfor du kan få mere energi og bedre søvnkvalitet af en morgentur
