Enrico Gamba Mastery Session

Il workaholism è una dipendenza comportamentale caratterizzata da un bisogno compulsivo di lavorare incessantemente. Il workaholic non riesce a staccare mentalmente dal lavoro, dedicando un numero eccessivo di ore all'attività professionale e trascurando vita privata, famiglia e tempo libero. Le cause sono spesso legate a tratti di personalità perfezionista, bassa autostima e necessità di conferme attraverso il lavoro. Influiscono anche pressioni sociali e una cultura che premia la produttività estrema. Le conseguenze possono essere gravi: stress cronico, burnout, problemi di salute fisica e mentale, crisi nelle relazioni personali. È importante riconoscere i segnali come l'incapacità di rilassarsi, sensi di colpa quando non si lavora e sintomi di astinenza simili alle dipendenze da sostanze.