Anna Hughes Podcast

Weiter geht´s mit einer Zusammenfassung der vergangenen Trainingswoche.  Leider lässt die Soundqualität etwas zu wünschen übrig.  Es war eine überaus durchwachsene Woche. Nach drei recht intensiven Wochen, in denen ich Umfang oder Intensität steigerte, folgte eine regenerative Woche.  Geplant waren 1-2 Ruhetage, doch überraschenderweise wurden es gleich drei.  Wieso, weshalb, warum erfährst du in dieser Folge.  Die Folge kannst du auch hier im Blog nachlesen. Brauchst du Support und persönliche (online) Begleitung, Gehör für deine Anliegen und Hilfe dabei, fokussiert zu bleiben und deinem Training mehr Sinn und Struktur zu geben, dann schau´ dir die Möglichkeiten hier an: http://annachughes.com/  Hast du Lust mir zu schreiben, wie dir die Folge gefallen hat, dann tue das gern über folgende Kanäle:  Per Email an: anna@annachughes.com  Instagram: https://www.instagram.com/berg_gazelle/ SHOW NOTES  Werde HIER Mitglied und genieße exklusive Vorteile: https://stea