Anna Hughes Podcast

Da bricht man auf zu einem long run, denkt sich nichts dabei, ist ja schließlich Routine. Alles scheint gut. Die Sonne scheint und die Gedanken sind frei. Und plötzlich tritt ein stechender Schmerz auf, der sich kurze Zeit später fast zur Bewegungsunfähigkeit entwickelt.  Heute gibt´s mal wieder eine unglamouröse Geschichte aus dem wahren Leben. Freud und Leid liegen manchmal eng beieinander. Als Läufer sind wir immer einem gewissen Risiko ausgesetzt und damit zu leben ist nicht immer einfach. Ihr bekommt konkret das mit an die Hand, meine Schmerzen aufzulösen. Schaut auch gern in die show notes.  Und natürlich gibt´s auch ein Highlight in dieser Folge, das ich mit euch teile.  Viel Spaß beim Anhören! SHOW NOTES Sound & Musik: Daniel Gjorgjevksi auf Instagram  Podcast “Neues aus dem Dritten” Pete Egoscue: “Schmerzfrei leben”  & seine Webseite  Trailrunning Camp FIT 4 ZUT für Männer & Frauen: https://annachughes.com/fit-4-zut/ Brauchst du Support und persönlich