Enrico Gamba Mastery Session

Recuperare l'autostima dopo una relazione tossica è fondamentale per ritrovare il proprio equilibrio e benessere. Una relazione nociva può minare profondamente la fiducia in se stessi, lasciando ferite emotive che richiedono tempo e impegno per guarire. Ricostruire l'autostima significa riappropriarsi del proprio valore, indipendentemente dal giudizio altrui. È un percorso di riscoperta personale che permette di liberarsi da schemi negativi e credenze limitanti. Implica imparare ad amarsi e rispettarsi, stabilendo confini sani nelle relazioni future. Questo processo di guarigione consente di ritrovare la forza interiore per perseguire i propri obiettivi e costruire relazioni più equilibrate e appaganti. Recuperare l'autostima è il primo passo per ricominciare, più forti e consapevoli.