Podcast De Johann Yang-ting

Le solstice d'été est un moment idéal pour honorer votre feu sacré, purifier ce qui ne vous sert pas et célébrer ! Voici des questions d'introspection pour vous y aider : Je vous recommande de vous poser avec un stylo et feuille ou un journal et de répondre à ces questions :Quel est mon plus grand accomplissement et ma plus grande fierté de cette première partie d'année ?Qu'est-ce que j'ai appris de plus important ces 6 premiers mois de l'année ? Comment ça va me servir pour la suite ?Qu'est-ce qui ne nourrit pas ma joie, mon bien-être, ma vision, ma mission et mes valeurs... Et que je dois absolument arrêter ? Écrivez-le sur du papier et jetez/brûlez le !Qu'est-ce que j'ai envie de cultiver cet été ? (Attitude, habitude, focus, activités...)Comment célébrer mes progrès ? M'autoriser un moment de célébration seul ou avec des proches. Tant que ça fait du bien et que c'est symboliqueJouez le jeu ! Faites l'exercice :)Si vous ressentez un besoin de poser du cadre, clarifier vos priorités et prendre du recul pour