Mikko "peltsi" Peltola
Mikko "Peltsi" Peltola: Vieraana Aleksi Litovaara
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:57:02
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Asiaa kuntourheilusta ja liikunnallisen elämäntavan piiristä. Ohjelma liputtaa liikkumisen puolesta, mutta ilmeisimmät käsitykset ja totuudet tarvittaessa haastaen. Aleksi Litovaaran kanssa puhutaan miten mindfulness voisi auttaa ihmisiä kohti parempaa elämää. Miten päästää irti mielessä vellovista ongelmista keskittymiskykyä parantaen.
