Guigo Lopes - Physical Activity & Sports
Radializando: Ginástica para o dia todo
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:07:14
- Mais informações
Informações:
Sinopse
No programa de hoje conversamos sobre práticas físicas preparatórias e compensatórias. Aquela ginástica que pode ser feita ao acordar, durante a jornada de trabalho e também ao final do dia, com objetivo de preparar o corpo para as atividades cotidianas, baseadas nas técnicas da ginástica laboral.
