Healthy
T9E10: Por que ficamos mais ansiosos à noite?
- Autor: Vários autores
- Narrador: Vários narradores
- Editora: UBK Podcast
- Duração: 0:12:11
- Mais informações
Informações:
Sinopse
A ansiedade pode tirar o sono de algumas pessoas; um problema que acaba gerando um ciclo vicioso de sono ruim e aumento da própria ansiedade. E tudo ocorre à noite, porque é quando há poucas distrações para os pensamentos. Saiba mais neste episódio de Healthy.
