Quantum Podcast

Bienvenue au podcast "More Brain More Gains", le podcast dans lequel Antoine et Mathieu partagent les dernières recherches scientifiques et astuces pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de prise de masse. Dans cet épisode, Antoine et Mathieu discuteront des « Ice Bath ». Concept très populaire depuis les dernières années, mais qu'en est-il des bénéfices? Timecodes : 0:00 - Introduction 1:25 - Les bains de glace. Pour ou Contre? 5:45 - Les bénéfices des bains de glace 16:10 - Quels sont les paramètres à respecter pour les bains de glace? 19:25 - Le gagnant du concours! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!             Regarde la vidéo : https://youtu.be/EuUNteku5MI www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/       Instagram des animateurs :       Antoine : https://www.instagram.com/coachantoine_qt/ Mathieu : https://www.instagram.com/math_quantumtrai