Healthy

T9E7: Manter uma rotina de sono regular protege o seu coração

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Sinopse

Você dorme bem ou a insônia vai te visitar de vez em quando? Se isso acontece, é melhor ligar o sinal de alerta. Noites maldormidas podem ser um perigo para a saúde. É o que você vai saber neste episódio de Healthy.