Healthy
T9E4: Dá pra voltar a ser fitness?
- Autor: Vários autores
- Narrador: Vários narradores
- Editora: UBK Podcast
- Duração: 0:18:37
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Todo mundo foge dos exercícios algumas vezes, é normal. Mas em quanto tempo é possível entrar em forma novamente? Entre descansos planejados e preparação física, é totalmente viável voltar de uma pausa fitness e manter a saúde intacta. Saiba como recuperar o seu corpo e voltar ao pique de antes neste episódio de Healthy.
