Quantum Podcast

Bienvenue au podcast  "More Brain More Gains", le podcast dans lequel Antoine et Mathieu partagent les dernières recherches scientifiques et astuces pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de prise de masse.   Dans cet épisode, Antoine et Mathieu vont démystifier les croyances  populaires concernant l'hypertrophie!   Timecodes: 0:00 - Introduction 2:28 - Le range de répétitions optimales pour la prise de massse 9:45 - Les "finisher" et les "centurions" est-ce bon? 18:35 - Le muscle-mind connection est-ce tant important? 25:25 - Top 3 suppléments pour la prise de masse 33:53 - Review du preworkout : "Christopher's secret stuff" 39:10 - Conclusion et résumé du podcast Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!       Regarde la vidéo : https://youtu.be/Go62tw--PN0 www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ Instagram des animateurs