Sharee Samuels tinha 17 anos e 116 quilos quando atingiu o fundo do poço de sua autoestima. Sem casos de obesidade em sua família, com uma determinação incrível e uma atitude...

É possível emagrecer trilhando um caminho prático, rápido, seguro e duradouro. Há um fascinante “novo eu” que grita por uma vida nova, repleta de superações, conquistas...

A ansiedade é um sintoma oculto que pode acabar com sua carreira, relacionamento e bem estar. É por isso que você precisa aprender a administrar, superar e se livrar desse...

Seu coração começa a bater forte... Você começa a se sentir tonto ou desmaiar... Você tem falta de ar... Você sente formigamento ou dormência nas mãos e nos pés......

Como vencer de vez a ansiedade. Relatos de quem venceu

"Ai, meu Deus! Agora entrei nos 'enta'!" Quando a mulher completa 40 anos, esse é o comentário mais comum. A autora deste livro mostra o lado bom de se chegar a essa idade....

Em Convivendo (bem) com a Dependência Digital, Lucio Lage Gonçalves dá continuidade ao seu livro intitulado Dependência Digital: tecnologias transformando pessoas,...

Deixe seu cérebro em forma e seu corpo também ficará!Todo mundo diz que para perder peso basta comer menos e se exercitar mais. Porém a grande quantidade de pessoas obesas no...

Alice:Você poderia me dizer, por favor, que caminho devo seguir a partir daqui?O gato de Cheshire:Isso depende muito de para onde você quer ir . As pessoas podem realmente...

Uma exposição sistemática da disciplina dos Yoga Sutras, de Patañjali (grande filósofo indiano do século VI a.C.), traçando um estudo comparativo da Ciência moderna com a...