"Quando você DECIDE contratar um personal trainer, você pode se SENTIR um pouco aflito a princípio. Você está CONFIANDO nele para reformular completamente seu estilo de vida...

Formações básicas. Outras formações. Combinação de formações. Formação de perímetro. Movimentos e avanços. Ritmo da marcha. Tipos de avanços. Recuos e retiradas. O...

Em um confronto real, seu cérebro não reage como nos treinos. Sob estresse extremo, a região mais primitiva do cérebro assume o controle, e o foco em técnica e precisão...

Duodeca Campeão: A História Épica da Sociedade Esportiva Palmeiras é mais do que um livro sobre futebol; é uma emocionante jornada pelos momentos de glória, superação e...

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Depois de dácadas na fila, o América do Rio recebe uma ajuda sobrenatural para voltar a seus tempos de glória. Todo fã de futebol tem um time dos sonhos, uma escalação ideal...

Por meio de uma história familiar crivada de tensões, O drible recupera episódios sombrios da história recente do país e faz uma celebração do nosso futebol. Publicado em...

A fisiologia do exercício é um campo de estudo que se concentra na compreensão dos efeitos do exercício no corpo humano. Esta área de estudo engloba diversos sistemas do...