3 lados da corrida

Como montar, o que fazer e por que fazer as provas

O que fazer neste começo de ano e por que fazer pensando sempre em saúde, não só em corrida.

Como conduzir seus treinos e rotina após fazer sua prova objetivo.

No episódio que marca a participação da Bruna Matoso conosco, falamos sobre o que esperar da corrida para 2024, provas, treinos, assessorias, eventos e muito mais

Episódio finalizando as informações sobre aerodinâmica no ciclismo com Renato Sartório

Conversamos com Flávio Higa, gerente de produtos da América Latina da ASICS durante a The Running Event.

Durante a The Running Event batemos um papo com Rodrigo Carneiro, um dos donos da Velocità sobre produtos, desafios do mercado e como fazer para se manter como uma das principais lojas especializada de corrida do Brasil.

Este e o segundo episódio gravado com Renato Sartório onde trazemos informações sobre todos os tipos de pneus, seus benefícios e cuidados.

No episodio de duvida de ouvintes, falamos sobre estes 3 temas polêmicos que marcaram muitos momentos de 2023

Neste primeiro episódio da série (3) falamos sobre os benefícios e economia de energia que podemos ter com o uso dos equipamentos corretos

Conversamos com Gustavo Abade sobre provas, cenário do triathlon nacional, olimpíadas e o que esperar para 2024

Como levar seus treinos e descanso nesta época do ano

Conversamos com Laura Bolgen, gerente global de running performance sobre o Nimbus 26 e o que virá

O que vem para 2024 e a realidade do mundo da corrida que foi mostrado na feira The Running Event em Austin (EUA)

Todas as informações técnicas e percepções do Novablast 4 e Nimbus 26 e comparativo aos modelos anteriores.

Benefícios, vantagens e possíveis desvantagens de se treinar sozinho e/ou em grupo.....

Bate papo com o médico que descobriu a corrida e seu potencial em transformar vidas.

Neste episódio Fábio Carvalho e Beto Nitrini falam sobre pneus! Clincher? Tubular? Tubeless? Como escolher seu pneu para os treinos e provas? Participe conosco da discussão. Comente! Compartilhe! E vamos crescer o esporte juntos!

Entenda tudo sobre a diferença entre a bicicleta de contra relógio / triathlon e road. Saiba quando vale a pena ter uma ou outra e se vale ter as duas.

Entenda como fazer a progressão de carga em seus treinos, seja para melhorar seus 5km ou maratona.