Maintenant, vous savez

Une enquête réalisée par l’IFOP en 2021 révèle que près de 70% des Français ont déjà fait au moins un rêve érotique. Un autre rapport, de l’INSEE cette fois-ci et publié en 2013, détaille que 70% des femmes et 80% des hommes font un à deux rêves érotiques par an. Cela ne représente pas grand chose sur tous les rêves que nous faisons au cours de nos vies et pourtant, ils suscitent parfois le plus de questionnements.  Il y a plusieurs théories à ce sujet. Si vous vous intéressez un tant soit peu au subconscient et au monde des rêves, vous savez qu’ils sont très importants dans la pratique de la psychanalyse. Pour Freud, ces rêves sont le symbole d’un désir sexuel refoulé car inapproprié ou pas encore conscientisé. Alors pourquoi fait-on ces rêves ? Pourquoi sont-ils érotiques ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo.  Comment lutter contre la dépression saisonnière ? Qu'est-ce que le "rizz" ? Qu'est-ce que le pandemic skip, cet

"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. S’il vous est déjà arrivé d’avoir le blues après avoir fait l’amour, sachez que vous n’êtes pas seul. Le sex-blues ou dysphorie post-coïtale serait même ressenti par 94,3% d’entre nous, selon une étude publiée en 2020 dans le Journal of sexual medicine. Nous serions également 46,6% à ressentir ce spleen après s’être masturbé. Comment explique-t-on ces symptômes ? C’est aussi psychologique non ? Que peut-on faire pour atténuer cette mélancolie ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Date de première diffusion :  À écouter aussi : Comment avoir une relation plus saine avec son smartphone ? Qu’est-ce que l’anarchie relationnelle ? Qu’est-ce que le sushi terrorisme, le p

“L’amour est abondant et chaque relation est unique” écrivait Andie Nordgren, l’auteur.rice du « Manifeste de l’Anarchiste Relationnel » en 2006. Cette affirmation ne vous semble sans doute pas révolutionnaire car aujourd’hui, la réflexion autour du polyamour et sur des façons non-traditionnelles de relationner est entrée dans le débat public. Mais vous n’avez peut-être pas entendu parler d’une forme d’amour libre qui prend de l’ampleur ces dernières années. Il s’agit de l’anarchie relationnelle.  En politique, c’est l’idée d’une société sans Etat et sans relations verticales ou hiérarchiques entre les personnes, fondée sur la libre organisation et autogestion. L’anarchie relationnelle, anarel ou AR, c’est appliquer cela aux relations romantiques.  Est-ce comme le polyamour ? Il n'y a donc pas d'engagement du tout ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini.  À écouter aussi : Qu’est-ce que le sionisme ? L’année 2024 marqu

Beaucoup d’aspects de notre vie passent par notre smartphone : la vie professionnelle, les relations personnelles, le divertissement. Ce qui en fait une relation fusionnelle. Mais qui peut facilement verser dans l’addiction. Avec le doomscrolling par exemple. Cette habitude compulsive qui consiste à faire défiler des contenus, pas toujours joyeux, sur instagram ou tiktok, jusqu’à l’épuisement, sans y retirer de joie, voire en allant jusqu’à l’anxiété ou l’épuisement. Maintenant vous savez vous donne quelques conseils pour avoir une relation plus saine avec votre téléphone. Tout d’abord, identifiez les moments où vous l’utilisez comme béquille contre l’anxiété pour ne pas tomber dans une relation de dépendance. Par exemple, lorsque vous arrivez en avance quelque part et que vous devez attendre, ou que vous êtes face à des personnes que vous venez tout juste de rencontrer, évitez d’y avoir. Que peut-on faire d'autre ? Comment faire durant d'autres moments ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous sa

Tous les ans, le journal anglais The Economist publie une nouvelle étude qui établit le classement des villes les plus agréables à vivre dans le monde sur une liste de 173 agglomérations. Pour l’édition 2023, le périodique britannique révèle un classement assez surprenant. En prenant en compte plusieurs paramètres comme la stabilité économique, le système de santé, la culture, l’environnement, l’éducation ou encore la qualité des infrastructures, plusieurs villes pourtant assez hautes dans le classement ont complètement dégringolé. Et il se pourrait même qu’il s’agisse de villes françaises.  Quelles sont les villes sur le podium ? Y a-t-il des villes françaises qui figurent dans le classement ? Quels sont les endroits où l'on vit le moins bien dans le monde ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso.  À écouter aussi : Qu'est-ce que le pandemic skip, cette conséquence psychologique de la pandémie ? Comment constituer un bon

"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes.  Aujourd’hui penchons nous sur le monde du divertissement… Pour adultes. Dans une offre toujours plus pléthorique et accessible, les marchands de pornographie, s’ils veulent se démarquer, doivent redoubler d’ingéniosité. Sans aide financière ni lois de leur côté, pas le choix : pour survivre et rester compétitif, ils se doivent d’être à la pointe de l'innovation, que ce soit dans les moyens de fabrication (caméra) comme de diffusion. Heureusement pour eux, ils peuvent compter sur l'infatigable demande du public. Résultat : le poids de cette industrie indépendante n’a rien à envier à celle du cinéma traditionnel. Le genre est devenu tellement commun qu’on parle aujourd’hui de culture porn. Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podca

D’après les chiffres du Crédoc en mai 2023, le Centre de recherche pour l'étude et l'observation des conditions de vie, 16% des Français ne mangent pas à leur faim. Et le chiffre atteint presque les 25% pour les moins de 40 ans. Ce qui représente près de 11 millions de concitoyens. Aussi appelé insécurité alimentaire, le seuil permettant de quantifier la faim ne cesse de grimper dans le monde. L’Organisation Mondiale de la Santé estime à 2.3 milliards le nombre de personnes en insécurité alimentaire en 2021, soit 30% de la population mondiale. À partir de quand est-on en précarité alimentaire ? Quelles sont les causes principales de l'insécurité alimentaire ? Comment lutter efficacement contre ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso.  À écouter aussi : Qu'est-ce que le pandemic skip, cette conséquence psychologique de la pandémie ? Comment constituer un bon dossier de location ? Quels aliments privilégier avant d'aller do

Fini le temps des sorties en plein air, des rayons de soleil, et de la chaleur, direction le fond de son lit avec un plaid et un chocolat chaud ! En cette période, le quotidien peut avoir un goût plus amer. On est nombreux à ressentir une baisse d’énergie. Tandis que pour certains, c'est temporaire, d'autres laissent doucement s’installer la déprime hivernale… L’origine de ce trouble est encore inconnue, mais les scientifiques s’accordent sur le lien entre le manque de lumière et la dépression saisonnière. Deux hormones seraient responsables de ces symptômes : la mélatonine, l’hormone du sommeil et la sérotonine, l’hormone du bonheur. Pourquoi déprime-t-on à cette période ? Comment combattre la dépression saisonnière ?  Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : Qu'est-ce que le pandemic skip, cette conséquence psychologique de la pandémie ? Comment constituer un bon dossier de location ? Quels aliments privilégier avant d'aller dormir ? Retrouvez tous les épisodes de

Tous les ans, la Oxford University Press, la plus importante maison d’édition universitaire au monde, élit un “mot de l’année”. En 2022, c’était “goblin mode” dont on vous avait parlé dans Maintenant Vous Savez, et cette année, “swifties”, “situationship” ou encore “prompt” se sont disputés le titre. Finalement, c’est le moins connu par chez nous “rizz” qui l’a emporté. Le Oxford University Press a donné sa définition du mot : «style, charme, séduction, capacité à attirer un partenaire amoureux ou sexuel». Très populaire auprès des jeunes anglophones, il est la preuve que la langue ne cesse de se réinventer.  D'où vient ce mot ? Comment l'utiliser ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo.  Qu’est-ce qu’une Méta-City ? Dry January : les Français consomment-ils trop d’alcool ? Pourquoi les Egyptiens sont-ils toujours présentés de profil ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Le

Face à la multiplication des épisodes de canicule dans le pays et des alertes successives du Giec et de l’ONU, il est temps de s’adapter. Le directeur général de l’ONU, Antonio Guterres a même déclaré à l'été 2023 : "L'ère du réchauffement climatique est terminée, celle de l'ébullition climatique est arrivée". En France aussi les vagues de chaleurs s’enchaînent. Des journalistes du Figaro ont comparé les différentes zones du pays afin de comparer celles qui souffriront le plus du réchauffement climatique entre 2040 et 2070 et, au contraire, celles qui seront les plus préservées. Quelles sont les villes qui seront le plus touchées par le changement climatique ? Et quelles seront les villes où il fera bon vivre en période d’ébullition ? Comment les villes peuvent-elles s’adapter au réchauffement climatique ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso.  À écouter aussi : Qu'est-ce que le pandemic skip, cette conséquence psycholo

La pandémie de Covid-19 a eu des conséquences dont la France peine encore à se remettre. L’économie, l’éducation, la santé…tous ces secteurs ont été gravement touchés par le virus et les confinements qu’il a engendrés. Mais d’un point de vue plus individuel, c’est surtout notre santé mentale qui a été mise à rude épreuve et qui, pour beaucoup, continue de générer une inquiétude quotidienne. D’après Santé Publique France, les passages aux urgences pour troubles de l'humeur, idées et gestes suicidaires auraient « fortement augmenté en 2021 puis 2022, pour rester depuis à un niveau élevé ». À travers ce mal-être, on décèle chez certains un sentiment nouveau, appelé “Pandemic skip” sur les réseaux sociaux.  Qu'est-ce que cela veut dire ? Et qui sont les plus touchés ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo.  Qu’est-ce qu’une Méta-City ? Dry January : les Français consomment-ils trop d’alcool ? Pourquoi les Egyptiens sont-ils to

Nouvelle année, nouvelles résolutions… vous avez peut-être décidé de changer de lieu d’habitation. On connaît tous la galère des recherches d’appartement, du dossier épais comme un annuaire téléphonique, des visites qui n’en finissent pas, et du déménagement qui coûte un bras.  Constituer un bon dossier de location nécessite de faire un point sur sa paperasse : carte d’identité, certificat de scolarité, bulletin de salaire ou encore avis d’imposition. Avoir un garant n’est pas obligatoire, mais facilitera grandement vos recherches. Il constitue une garantie de remboursement en cas d’impayé.  Si vous n’en avez pas, il existe une solution : la garantie visale.  Que faut-il mettre dans son dossier ? Que faire si je n’ai pas de garants ? Qu’est-ce que je risque si je falsifie mon dossier ? Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : Qu’est-ce que la philosophie “delulu” ? Peut-on manger du fromage tous les jours ? Qu’est-ce que le syndrome d’enfermement ? Retrouvez tous le

"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Tu l’as déjà expérimenté, certains aliments ont un effet boostant. Œufs, flocons d’avoine ou avocats par exemple, contiennent de la tyrosine, un acide aminé précurseur de la dopamine. Effet dopant assuré au petit-déjeuner. A l’inverse, d’autres aliments déclenchent dans notre corps des échanges chimiques propices au sommeil. Le soir, on évite avant tout de manger trop riche, en trop grosses quantités, ou proche de l’heure du coucher. L’institut national du sommeil et de la vigilance conseille de dîner au minimum 2h avant le coucher. Alors quels sont les aliments intéressants pour le dîner ? Comment tout cela fonctionne-t-il ? Que se passe-t-il si je me couche sans manger ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Ori

Vin, kir, pastis ou calva, la France est mondialement connue pour sa production d’alcool. Il accompagne souvent nos fêtes, et parfois nos repas, mais attention de ne pas abuser de la bouteille ! D’après une enquête de Santé Publique France, publiée en 2019, près d’un quart des Français dépassent les recommandations liées à la consommation d’alcool.  Les fêtes de fin d’année vont souvent de pair avec les excès, ainsi au mois de janvier, certains se sont lancé le défi du “Dry January”, qui consiste à ne pas boire une goutte d’alcool pendant tout le mois de janvier. Ce défi a été lancé en 2013 en Angleterre, a connu un franc succès et a fini par s’exporter. D’après l’Insee, 10% des Français ont déclaré jouer le jeu en 2024.  Est-ce que c’est propre à la France de consommer autant d’alcool ? À quoi sert le dry january? Y a-t-il des alternatives ?  Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : Qu’est-ce que le sionisme ? L’année 2024 marquera-t-elle l’effondrement du vivant ?

Depuis la crise sanitaire, notre rapport au travail a énormément évolué, surtout grâce à l’avènement du télétravail. Il a notamment permis à chacun de revoir ses priorités et de voir où il.elle voulait vraiment vivre. C’est l’analyse de la psychanalyste Elisabeth Serin pour le journal La Croix : “le confinement a agi comme un accélérateur de prise de conscience de nos angoisses et de nos choix de vie.” Et ça se reporte sur les chiffres. Selon SFR Geostatistics, 1 parisien sur 10 a quitté la capitale en 2020. Contrairement à ce qu’on pourrait penser, ils ne se sont pas installés à la campagne. Ils ne sont même pas partis très loin. 55% d’entre eux sont restés en île de France, dans ce qu’on appelle aujourd’hui, des Méta-cities. D'où vient ce concept ? Et quelles sont les caractéristiques des Méta-Cities ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso.  À écouter aussi : Qu’est-ce que le sionisme ? L’année 2024 marquera-t-elle l’e

"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes.  Comme de nombreuses populations antiques, l’Egypte a proposé au monde un nombre incalculable d’œuvres d’art. Ainsi, Romains, Grecs ou Égyptiens, pour ne citer qu’eux, ont enrichi l’humanité de nombreux prodiges d’architecture, de sculpture ou de dessins, avec à chaque fois le respect de normes bien définies. En peinture, par exemple, les artistes de ces époques lointaines dessinaient leurs modèles uniquement de profil ou en deux dimensions. Le principe de la perspective ou de la vue de face est apparu bien plus tard, à partir de 14e siècle, avec Filippo Brunelleschi, qui a mêlé l’art aux principes d’ingénierie. Si la norme était ainsi la vue de profil, les Egyptiens, plus encore que les autres peuples, avaient une raison bien à eux de l’appliquer. Pourquo

“May all your delulu come trululu, because being delulu is the solulu.” Dans cette vidéo Tiktok à plus de 2 millions de vues, Bianca Bernardo, une influenceuse américaine dit quelque chose comme : que tous vos délires deviennent la réalité, car être delulu est la solution. Le hashtag delulu a plus de 6 milliards de vues sur tiktok. Mais plus qu’un phénomène internet, le delulu devient presque une philosophie ou une façon d’affronter la réalité pour la gen Z.  Le terme "delulu" vient de delusional. En français : inconscient, délirant, illusoire, ça désigne quelqu’un qui ne voit pas la réalité en face ou ne veut pas l’accepter. Être delulu c’est feindre que la réalité est mieux que ce qu’elle est vraiment, pour finir par la transformer à notre avantage. Est-ce sain ? Ou bien est-ce une façon de se voiler la face ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini.  À écouter aussi : Qu’est-ce que le sionisme ? L’année 2024 marquera-

"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Nous sommes nombreux à consommer du fromage tous les jours. Ce n’est pas un problème, l’idéal étant de varier les produits laitiers et les fromages. Ainsi, selon Santé publique France et le site mangerbouger.fr, une consommation de produits laitiers suffisante est de 2 produits par jour et par adulte. Or le fromage est souvent décrié en raison de ses apports caloriques, de la quantité de sel qu’il contient, ou encore de sa teneur en lactose. En moyenne, nous en consommons 27 kg par habitant en France. Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Date de première diffusion : 24 janvier 2023 À écouter aussi : Qu’est-ce que le sionisme ? L’année 2024 marquera-t-elle l’effondrem

En novembre 2023, la Première Ministre Elisabeth Borne présentait la “stratégie nationale de la biodiversité”. Grâce à ce plan mis en place dès le début de l’année 2024, le gouvernement souhaite stopper l’effondrement du vivant et restaurer la nature d’ici à 2030. Aussi appelé “la crise de la biodiversité”, il s'agit de la destruction du processus d’Évolution des espèces, notamment dû à la pollution humaine. Et en Europe, la situation est jugée plus grave que prévu. Selon l’Union internationale pour la conservation de la nature, 3 000 espèces animales et végétales européennes sont menacées d’extinction dès 2024. En quoi consiste exactement l’effondrement du vivant ? Est-on donc en plein effondrement du vivant ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso.  À écouter aussi : Qu’est-ce que la bollosphère ? Qu’est-ce que la méthode des 52 semaines pour économiser de l’argent ? Qu’est-ce qu’un custobot ? Retrouvez tous les épisode

Fin octobre 2023, le président états-unien Joe Biden a déclaré lors d’une visite à son homologue Benyamin Netanyahou : “Je ne crois pas qu’il faille être juif pour être sionniste. Je suis sionniste.” Ce mot est omniprésent lorsqu’on parle du conflit israélo-palestinien. Il est en fait la base idéologique derrière le conflit. Il faut remonter à la fin du XIXe siècle. Une grande partie des juifs habitent l’Europe depuis des siècles, où ils subissent plusieurs vagues de persécution. À cette période, il y a une recrudescence de violence, notamment dans la Russie des tsars avec les pogroms. Signifiant destruction en Russe, il s'agit d'attaques de villages et d'habitations juives. Les juifs s’exilent ailleurs en Europe, mais découvrent d’autres sociétés également encore très antisémites - comme la France, en plein affaire Dreyfus.  Et ensuite ? Qui a développé ce concept ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini.  À écouter au