M'ENTREPRENDRE

As-tu l'impression de vivre dans un grand Plan B en cette année 2020? Depuis plusieurs mois je me penche sur notre relation au Plan B et ce qu’il représente au juste, ce qui fait que nous choisissons de placer une idée, un plan en 2e par rapport à un autre. Parce que je te l’avoue dans l'épisode; le podcast M’ENTREPRENDRE, c’était mon Plan B… Alors je te parle de ma relation aux Plans B et comment ceux-ci peuvent réussir mieux que prévu, à condition de respecter 3 critères bien précis que je te partage avec bonheur dans cet épisode. Bon écoute! Pour toutes les références & bonis de l'épisode, c'est par ici Pour recevoir l'infolettre M'ENTREPRENDRE chaque semaine et développer notre relation privilégiée, c'est par ici Pour me rejoindre sur Instagram ou LinkedIn: @melissamironcoach --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mentreprendre/message

Déjà l’épisode 30. La récente saison a été un véritable voyage. Le genre de voyage où on part poussé par l’élan. Sachant qu’on ne reviendra pas tout à fait pareil. Je partage en toute humilité les 3 leçons uniques que je rapporte dans mon bagage. Elles ont chacune su m’insuffler une réelle confiance. En la vie. En moi. J’espère qu’elles te porteront autant de lumière dans ton voyage. On se revoit bientôt, en octobre, pour la saison 3. Mélissa >> Pour m'offrir TA RÉTROACTION de la saison 2 + participer au tirage du lunch virtuel avec moi: https://forms.gle/M5ms3nKMgxR7NKeT8  >> Lien vers l’épisode 22 sur la RÉTROACTION comme pratique de succès  >> INFOLETTRE M'ENTREPRENDRE Pour recevoir les NOUVEAUTÉS EN PRIMEUR, les épisodes et avoir un contact privilégiés ensemble inscris-toi: https://bit.ly/2XWqFTN  >> Viens me rejoindre sur ton réseau préféré qu’on jase ensemble: Instagram @melissamironcoach  > Linkedin @melissamironcoach  > Pinterest @melissamir

On s’est déjà croisé au club du Ne-me-dis-surtout-pas-de-lâcher-prise? Ex-perfectionniste et anxieuse, je tenais mordicus aux scénarios prévus. Je m’accrochais au moindre détail, à m’en fatiguer. Jusqu’à ce que je comprenne que lâcher prise ne signifiait pas tout lâcher, mais plutôt relâcher. Découvre pourquoi c’est une nuance importante. Lâche prise autrement. >> Mes 4 questions d'auto-coaching partagées dans l'épisode + la visualisation guidée pour relâcher la prise, c'est par ici: melissamiron.com/podcast-balados/29 >> Ressource mentionnée dans l’épisode : Lâcher prise sans tout lâcher par Michèle Dumont Portugais >> INFOLETTRE M'ENTREPRENDRE Pour recevoir les NOUVEAUTÉS EN PRIMEUR, les épisodes et avoir un contact privilégiés ensemble inscris-toi: https://bit.ly/2XWqFTN  >> Viens me rejoindre sur ton réseau préféré qu’on jase ensemble: Instagram @melissamironcoach  > Linkedin @melissamironcoach  > Pinterest @melissamironcoach > Facebook @melissamironcoach

La fameuse mission de vie. Ou ce que j’ai déjà surnommé : la grande illumination divine. Tu sais l’image d’un chœur angélique qui m'en fait la grande annonce? Ma mission de vie, je l’ai tant attendue. Je l’ai même cherchée jusqu’à m’en rebeller.  Quand j’ai lu une publication d’Érik Giasson, le Yogi de Wall Street, j’ai su que c'était d'abord avec lui que j'allais aborder ce vaste sujet sur le podcast. Ta mission de vie est à ta portée plus que tu ne le crois. Elle est en fait plus simple que tu l'imagines peut-être. Et c'est là toute la complexité de la démarche #paradoxal Découvre maintenant comment tu peux être libre de l'honorer. >> DÉFI M'ENTREPRENDRE VIENS ÉCHANGER SUR TA MISSION DE VIE AVEC ERIK & MOI -> https://bit.ly/329ncDp >> INFOLETTRE M'ENTREPRENDRE Pour recevoir les bonis auto-coaching des épisodes + les NOUVEAUTÉS EN PRIMEUR inscris-toi: https://bit.ly/2XWqFTN  >> En référence, tel que mentionné dans l’épisode: Publication LinkedIn [Erik] : est-ce possible d’

T’es-tu déjà arrêté au sens de certaines expressions? J’avoue, il y en a des anodines. Mais d’autres, plus sournoises, nous influencent à agir de manière biaisée. Des expressions qui faussent nos perceptions et nourrissent nos peurs. C’est frustrant non? Dans l'épisode, je te partage 3 expressions insensées que j’entends constamment (même par des personnes très influentes). Observe-les et ose transformer celles dont tu ne veux plus vivre leur emprise. Pour télécharger ton outil BONI PDF D'INTÉGRATION: www.melissamiron.com/podcast-balados/27 >> INFOLETTRE M'ENTREPRENDRE Pour recevoir les bonis exclusifs des épisodes + les NOUVEAUTÉS EN PRIMEUR inscris-toi: https://bit.ly/2XWqFTN  >> Envie de faire une différence concrète pour le podcast M’ENTREPRENDRE? Rends-toi sur la page du podcast via Balado de Apple Podcast pour laisser un commentaire en REVIEW de ton appréciation + ta note 5* pour l’épisode : https://apple.co/3cXk9QE >> Viens me rejoindre sur ton réseau préféré qu’on jase ensemb

J’ai longtemps pensé que je n’avais pas d’intuition. Quand je fermais les yeux, je ne ressentais rien. Je me sentais seule à ne pas savoir comment ça marche, tu vis ça toi aussi ? Et puis j'ai découvert Marie-Ève Lécine de Let it be Méditation. Grâce à sa bienveillance et sa façon d’aborder ce concept abstrait, j’ai pu enfin y accéder. Dans cet épisode, elle te propose l’intuition comme outil concret pour entreprendre en conscience. Déploie aujourd'hui ton autre sens des affaires <3 Méditation guidée & autre références partagées dans l'épisode: melissamiron.com/podcast-balados/26  >> CONCOURS M'ENTREPRENDRE SUR INSTAGRAM Tu pourrais remporter ta copie dédicacée du livre de Marie-Ève Lécine ENTREPRENDRE EN CONSCIENCE Participer au concours -> >> INFOLETTRE M'ENTREPRENDRE Pour recevoir les bonis exclusifs des épisodes + les NOUVEAUTÉS EN PRIMEUR inscris-toi: https://bit.ly/2XWqFTN  >> Envie de faire une différence concrète pour le podcast M’ENTREPRENDRE? Rends-toi sur la pa

Non. Un mot difficile à prononcer dans l’élan d’une opportunité. Par peur de passer à côté de quelque chose, Ou de ce que les autres vont penser. Et parfois, sans aucune bonne raison que l'habitude de dire oui. Pourtant, dire Non crée un impact direct sur ta réussite. Et même sur ton authenticité. Par ici pour découvrir comment t’approprier cette stratégie, découvre l'impact du NON. >> INFOLETTRE M'ENTREPRENDRE Pour recevoir les bonis exclusifs des épisodes + les NOUVEAUTÉS EN PRIMEUR inscris-toi: https://bit.ly/2XWqFTN  >> Envie de faire une différence concrète pour le podcast M’ENTREPRENDRE? Rends-toi sur la page du podcast via Balado de Apple Podcast pour laisser un commentaire en REVIEW de ton appréciation + ta note 5* pour l’épisode : https://apple.co/3cXk9QE >> Viens me rejoindre sur ton réseau préféré qu’on jase ensemble: Instagram @melissamironcoach  > Linkedin @melissamironcoach  > Pinterest @melissamironcoach > Facebook @melissamironcoach --- Send in a vo

Vata. Pitta. Kapha. 3 énergies de l’ayurvéda, médecine de la longévité. 3 énergies vitales qui font partie de nous, avec une dominance à la naissance. Alors, comment revenir à notre nature profonde dans un monde où on est appelés à être en constant déséquilibre? Je reçois Maryse Piché, thérapeute en ayurvéda, qui enseigne aujourd’hui ce qu’elle avait le plus besoin d’apprendre : l’expérience de soi. >> CONCOURS! Aimerais-tu gagner 100$ pour découvrir l'Ayurvéda à ta façon? Je te propose de participer au concours que Maryse et moi organisons sur Instagram C'est tout simple, 3 étapes seulement pour participer: 1. Aller sur Instagram et me suivre @melissamironcoach 2. Toujours sur Instagram, suivre Maryse @marysepiche 3. Sous la publication du concours sur mon profil, TAG 2 amis qui aimeraient gagner aussi. >> VOIR LA PUBLICATION CONCOURS SUR INSTAGRAM ET PARTICIPER Détails du concours sous la publication Instagram ou sur la page complète de l'épisode: https://melissamiron.com/podcast-balados/24 &g

Quand la tête se fatigue à force de trop penser. Qu’on a l’impression qu’un hamster s’est installé dans notre cerveau. Que sa roue tourne chaque fois de plus en plus vite.  Jusqu’à nous étourdir. Que le tourbillon est là pour rester. Comment l’arrêter? Je te partage ici 7 questions pour enfin maîtriser ton mental. >> INFOLETTRE M'ENTREPRENDRE Pour recevoir les bonis exclusifs + les NOUVEAUTÉS EN PRIMEUR inscris-toi: https://bit.ly/2XWqFTN  >> Envie de faire une différence pour M’entreprendre? Rends-toi sur la page du podcast M’entreprendre via Balado de Apple Podcast pour laisser un commentaire en REVIEW de ton appréciation + ta note 5* pour l’épisode : https://apple.co/3cXk9QE >> Viens me rejoindre sur ton réseau préféré qu’on jase ensemble: Instagram @melissamironcoach  Linkedin @melissamironcoach  Pinterest @melissamironcoach Facebook @melissamironcoach --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mentreprendre/message

Ce sentiment de revivre encore la même chose. D’avoir à choisir entre ce qui est bon ou mauvais. Mais la vie, c’est plus qu’une suite de «réussites ou d’échecs ». Entre les deux, il y a une foule de nuances pertinentes. Ce qui te permet d’y avoir accès? La rétroaction. Par ici pour découvrir cette clé de ton évolution! >> INFOLETTRE M'ENTREPRENDRE Pour recevoir les bonis exclusifs + les épisodes dès la mise en ondes inscris-toi: https://bit.ly/2XWqFTN  >> Envie de faire une différence pour M’entreprendre? Rends-toi sur la page du podcast M’entreprendre via Balado de Apple Podcast pour laisser un commentaire en REVIEW de ton appréciation + ta note 5* pour l’épisode : https://apple.co/3cXk9QE >> Viens me rejoindre sur ton réseau préféré qu’on jase ensemble: Instagram @melissamironcoach  Linkedin @melissamironcoach  Pinterest @melissamironcoach Facebook @melissamironcoach --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mentreprendre/message

Dre Sophie Maffolini l’a fait. En juin dernier, elle a rendu officiellement son stéthoscope pour incarner sa véritable mission. Elle a fait le choix conscient d’entreprendre avec l’anxiété comme alliée. Dans cette suite de l’entrevue, Elle nous partage comment elle est parvenue à pratiquer et enseigner sa propre médecine : celle qui est en elle…et en nous. Et si le secret pour faire le grand saut était de faire confiance à la vie? Pour recevoir les bonis exclusifs + les épisodes dès la mise en ondes inscris-toi à l'infolettre M’ENTREPRENDRE: https://bit.ly/2XWqFTN  Viens me rejoindre sur ton réseau préféré qu’on jase ensemble: Instagram @melissamironcoach  Linkedin @melissamironcoach  Pinterest @melissamironcoach Facebook @melissamironcoach CONCOURS M’ENTREPRENDRE :: Merci à tous les participants! Les tirages ont eu lieu le Lundi 27 juillet à midi. Félicitations à Isabelle et Vanessa qui ont gagnés et choisis chacune leur copie des livres L’Anxiété sans complexe & Méditer sans complexe. -

L’anxiété est caméléon. Chez l'entrepreneur, elle peut se manifester sous forme d’insomnies créatives, de maux de ventre, de fatigue, de stress chronique, par la sensation d’être sur le mode automatique et d’être pris dans un tourbillon… Bref, pour chacun l'anxiété sera différente, invisible et pourtant bien réelle! J’en discute avec Dre Sophie Maffolini, auteure du livre L'Anxiété sans complexe. Pour recevoir les bonis exclusifs + les épisodes dès la mise en ondes inscris-toi à l'infolettre M’ENTREPRENDRE: https://bit.ly/2XWqFTN  >> Envie de faire une différence pour M’entreprendre? Rends-toi sur la page du podcast M’entreprendre via Balado de Apple Podcast pour laisser un commentaire en REVIEW de ton appréciation + ta note 5* pour l’épisode : https://apple.co/3cXk9QE Viens me rejoindre sur ton réseau préféré qu’on jase ensemble: Instagram @melissamironcoach  Linkedin @melissamironcoach  Pinterest @melissamironcoach Facebook @melissamironcoach CONCOURS M’ENTREPRENDRE :: Merci à tous l

Soyons honnêtes. Il nous arrive tous de nous mentir à nous-mêmes. Tellement, qu’on finit par croire à nos propres histoires. La conséquence: on se construit une nouvelle vérité qui nous paraît réelle. Je te confie celle qui m’a limitée beaucoup trop longtemps et la technique pour m’en sortir: le détecteur de mensonge. Prêt à activer le tien? >> DÉFI M’entreprendre Sur la plate-forme de ton choix, Partage un mensonge qui a affecté ta vie et que tu as cru vrai trop longtemps, une histoire que tu t’es racontée très souvent. Accompagne ton histoire #mentreprendre & en me taggant @melissamironcoach >> INFOLETTRE M'ENTREPRENDRE Pour recevoir les bonis exclusifs + les épisodes dès la mise en ondes inscris-toi: https://bit.ly/2XWqFTN  >> Envie de faire une différence pour M’entreprendre? Rends-toi sur la page du podcast M’entreprendre via Balado de Apple Podcast pour laisser un commentaire en REVIEW de ton appréciation + ta note 5* pour l’épisode : https://apple.co/3cXk9QE >> Vien

Toi. Ton histoire. Ta vision. En marketing, on parle souvent d’utiliser sa marque personnelle pour se mettre en valeur. Oui, mais encore? Qu’est-ce qui est central pour la développer? En quoi ton histoire est riche? Est-ce que d’être simplement authentique est suffisant? J’en discute avec Tatiana St-Louis, experte en branding personnel, de Aime ta marque. Pour recevoir les bonis exclusifs + les épisodes dès la mise en ondes inscris-toi à l'infolettre M’ENTREPRENDRE: https://bit.ly/2XWqFTN  >> Envie de faire une différence pour M’entreprendre?  Rends-toi sur la page du podcast M’entreprendre via Balado de Apple Podcast pour laisser un commentaire en REVIEW de ton appréciation + ta note 5* pour l’épisode : https://apple.co/3cXk9QE Viens me rejoindre sur ton réseau préféré qu’on jase ensemble: Instagram @melissamironcoach  Linkedin @melissamironcoach  Pinterest @melissamironcoach Facebook @melissamironcoach --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mentreprendre/message

Accorder slowliving et ambition, est-ce possible? Oui, car je réussis bel et bien à marier ces deux élans! Le slowliving est une approche tendance mais moins idéaliste que tu peux le croire. Découvre dans l’épisode ce qu’est cette philosophie en toute simplicité. Voyons ensemble comment tu peux toi aussi ralentir et rêver grand, tout en prenant du temps pour ce qui compte vraiment pour toi. Explorons ton mode d’emploi slowliving! Pour recevoir les bonis exclusifs + les épisodes dès la mise en ondes inscris-toi à la Liste VIP M’ENTREPRENDRE: https://bit.ly/2XWqFTN  Cultive chaque jour ta pleine confiance car Qui tu es fait toute la différence! >> Envie de faire une différence pour M’entreprendre? Rends-toi sur la page du podcast M’entreprendre via Balado de Apple Podcast pour laisser un commentaire en REVIEW de ton appréciation et laisser ta note 5* pour l’épisode : https://apple.co/3cXk9QE Viens me rejoindre sur ton réseau préféré qu’on jase ensemble: Instagram @melissamironcoach  Linkedin @me

Changer ta vie par des micro-actions : 2 petits mots que tu utilises sans doute par réflexe ont un impact immense dans ton quotidien. Ces simples termes t’infligent une pression extérieure inutile et nous verrons ensemble pourquoi. Après cet épisode, tu ne les entendras plus de la même façon! As-tu deviné lesquels? Viens découvrir ces 2 mots et faire place à ta liberté de choisir! 2 mots à bannir [de ton quotidien] : c'est maintenant! Pour recevoir les épisodes dès la mise en ondes + les bonis exclusifs: https://bit.ly/2XWqFTN  DÉFI #mentreprendre Partage une phrase que tu as transformé pour reprendre la maîtrise de tes actions pour inspirer d'autres à en faire autant! N'oublie pas d'utiliser le mot clic #mentreprendre + TAG-moi sur ton réseau préféré pour que je te félicites pour ton défi relevé: Instagram @melissamironcoach Linkedin @melissamironcoach Pinterest @melissamironcoach Facebook @melissamironcoach --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mentreprendre/message

À la demande générale: Je te parle de ce qui s'en vient pour les 15 prochains épisodes! PRIMEURS + Mise à jour sur #MENTREPRENDRE Reçois les nouveaux épisodes et les bonis en t’inscrivant gratuitement au : https://bit.ly/2X3yKEr J’aimerais qu’on apprenne à mieux se connaître… Viens me retrouver sur ton réseau préféré! Instagram :: @melissamironcoach Linkedin :: @melissamironcoach Pinterest:: @melissamironcoach --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mentreprendre/message

Savais-tu que plus de 45% des gens admettent se dire plus occupés qu’ils ne le sont vraiment? Cela est vu comme un signe de réussite dans notre société, pourtant, est-ce vraiment ce qu’on souhaite? Je te suggère de changer ton discours et de commencer à valoriser dès maintenant l’efficacité. Aborde ton emploi du temps autrement pour goûter à un quotidien plus léger et atteindre un état de calme intérieur. Pour voir la version originale en format série web : https://youtu.be/R9SRFPTbUjY Télécharge ton document d’intégration «worksheet PDF» de référence pour cet épisode ici! https://bit.ly/3gNNtME Références & inspirations vers plus de slowliving: https://bit.ly/36Sjjn3 Reçois avant tout le monde les prochains épisodes et ses bonis exclusifs en t’inscrivant gratuitement au : https://bit.ly/2X3yKEr J’aimerais qu’on apprenne à mieux se connaître… Viens me retrouver sur ton réseau préféré!  Instagram :: @melissamironcoach Linkedin :: @melissamironcoach Pinterest:: @melissamironcoach --- Send in a

Le changement c’est sain et c’est ce qui te fera évoluer tout au long de ta vie. Qu’il soit imposé ou même lorsqu’il est souhaité, soyons francs, il peut tout de même être très inconfortable. Comment faire pour mettre en place de nouvelles habitudes, sans retomber systématiquement dans nos vieillies pantoufles ? J’ai envie de te dire, le changement part de soi. En écoutant cet épisode, tu auras tous mes trucs pour réussir tes prochaines transitions ! Pour voir la version originale en format série web : https://youtu.be/kINTzAmWp6o Viens découvrir ton avatar de changement sur mon blogue : https://bit.ly/3gIdNaW Reçois avant tout le monde les prochains épisodes et ses bonis exclusifs en t’abonnant gratuitement au : https://bit.ly/2X3yKEr J’aimerais qu’on apprenne à mieux se connaître… Viens me retrouver sur ton réseau préféré!  Instagram :: @melissamironcoach Linkedin :: @melissamironcoach Pinterest:: @melissamironcoach --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mentreprendre/mes

Tu souhaites démarrer ton entreprise, mais tu as l’impression que tes idées ont toutes déjà été exploitées? Pourtant, il y a toujours moyen d’offrir un produit ou un service différent, en réorganisant les ingrédients de ce que tu apprécies dans le marché. Pour y arriver, je te suggère d’utiliser la modélisation, un outil vraiment facilitant. Écoute cet épisode, pour mieux comprendre comment t’inspirer en toute authenticité, tant dans ta vie personnelle que professionnelle. Pour voir la version originale en format série web :  https://youtu.be/kINTzAmWp6o Viens découvrir ton avatar de changement sur mon blogue : https://bit.ly/3gIdNaW Reçois avant tout le monde les prochains épisodes et ses bonis exclusifs en t’abonnant gratuitement au : https://bit.ly/2X3yKEr J’aimerais qu’on apprenne à mieux se connaître… Viens me retrouver sur ton réseau préféré!  Instagram :: @melissamironcoach Linkedin :: @melissamironcoach Pinterest:: @melissamironcoach --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mentrepr