Por Falar Em Correr

Recebemos nesta edição Emerson Iser Bem, corredor brasileiro que ficou conhecido por todos como o vencedor da São Silvestre em 1997, vencendo ninguém menos do que Paul Tergat. Além de relembrar essa vitória, ele nos contou um pouco da sua história na corrida e das diferenças da corrida nas décadas passadas e atualmente. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo corre. Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre bem-vindos. Compartilhe suas fotos no Instagram com as hashtags abaixo e tenha seu nome lido no podcast. #porfalaremcorrida #euescutopfc PADRINHOS/MADRINHAS DO POR FALAR EM CORRIDA Cynthia Aires Eduardo Masuda Família Nery Lorna da Silva Luiz Ferna --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/support

Áudio da transmissão ao vivo que fizemos no YouTube no dia 30/05/2017, sem edição e sem cortes. Não tivemos convidados. Foi apenas uma conversa entre nós e os espectadores que participaram do ao vivo com mensagens. Praticamente um episódio do podcast, mas alocado no PFC Extra. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo corre. Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre bem-vindos. Compartilhe suas fotos no Instagram com as hashtags abaixo e tenha seu nome lido no podcast. #porfalaremcorrida #euescutopfc PADRINHOS/MADRINHAS DO POR FALAR EM CORRIDA Cynthia Aires Eduardo Masuda Família Nery Lorna da Silva Luiz Fernando de Oliveira Marcelo de Oliveira

Nossa convidada deste episódio é a Debs Aquino. Ela nos contou sobre como a corrida apareceu na sua vida, falou do câncer, das mudanças na vida e como a corrida foi importante em vários períodos difíceis. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo corre. Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre bem-vindos. Compartilhe suas fotos no Instagram com as hashtags abaixo e tenha seu nome lido no podcast. #porfalaremcorrida #euescutopfc PADRINHOS/MADRINHAS DO POR FALAR EM CORRIDA Cynthia Aires Eduardo Masuda Família Nery Lorna da Silva Luiz Fernando de Oliveira Marcelo de Oliveira Natan Alcantara Regis Chachamovich Renata Mendes

Chegamos! Sim, esta é a nossa edição 200. Histórias, curiosidades, bastidores, besteiras, piadas sem graças, participação e mensagem dos ouvintes, tudo o que você sempre costuma encontrar por aqui nesta edição festiva. O PFC 200 está no ar!!! Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo corre. Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre bem-vindos. Compartilhe suas fotos no Instagram com as hashtags abaixo e tenha seu nome lido no podcast. #porfalaremcorrida #euescutopfc PADRINHOS/MADRINHAS DO POR FALAR EM CORRIDA Cynthia Aires Eduardo Masuda Família Nery Lorna da Silva Luiz Fernando de Oliveira Marcelo de Oliveira Natan Alcantara Regis Chachamo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/support

O convidado desta edição é o Paulo Vieira, do site Jornalistas Que Correm. Ele contou um pouco da sua história, como o site surgiu, o que publica por lá e mais um tanto de coisa. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo corre. Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre bem-vindos. Compartilhe suas fotos no Instagram com as hashtags abaixo e tenha seu nome lido no podcast. #porfalaremcorrida #euescutopfc PADRINHOS/MADRINHAS DO POR FALAR EM CORRIDA Cynthia Aires Eduardo Masuda Família Nery Lorna da Silva Luiz Fernando de Oliveira Marcelo de Oliveira Natan Alcantara Regis Chachamovich Renata Mendes Roberta Pereira Washingt --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/support

Foi meio no improviso, mas na transmissão ao vivo que fizemos na terça-feira, dia 9 de maio, demos alguns pitacos sobre o Breaking 2, evento que a Nike realizou no último sábado, dia 6 de maio. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo corre. Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre bem-vindos. Compartilhe suas fotos no Instagram com as hashtags abaixo e tenha seu nome lido no podcast. #porfalaremcorrida #euescutopfc PADRINHOS/MADRINHAS DO POR FALAR EM CORRIDA Cynthia Aires Eduardo Masuda Família Nery Lorna da Silva Luiz Fernando de Oliveira Marcelo de Ol --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/support

Voltamos a falar sobre correr na gravidez nessa edição. Convidamos a Vanessa Gomes, do Um Atleta, que está grávida, para nos contar como é a rotina de exercícios de uma grávida. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo corre. Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre bem-vindos. Compartilhe suas fotos no Instagram com as hashtags abaixo e tenha seu nome lido no podcast. #porfalaremcorrida #euescutopfc PADRINHOS/MADRINHAS DO POR FALAR EM CORRIDA Cynthia Aires Eduardo Masuda Família Nery Lorna da Silva Luiz Fernando de Oliveira Marcelo de Oliveira Natan Alcantara Regis Chachamovich Renata Mendes Roberta Pereira Washingto --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/support

O nosso convidado desta edição é o Ricardo Nishizaki. Sim, o famoso e super conhecido Nishi esteve conosco. Ele contou como começou na corrida, como surgiu o gosto pelas ultramaratonas, um pouco dos bastidores do Corrida no Ar e muito mais. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo corre. Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre bem-vindos. Compartilhe suas fotos no Instagram com as hashtags abaixo e tenha seu nome lido no podcast. #porfalaremcorrida #euescutopfc PADRINHOS/MADRINHAS DO POR FALAR EM CORRIDA Cynthia Aires Eduardo Masuda Família Nery Lorna da Silva Luiz Fernando de Oliveira Marcelo de Oliveira Natan Alcantara Regis Chachamovi --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/support

Estamos com uma defasagem grande entre gravação do podcast e publicação. Como utilizamos o ao vivo do YouTube para gravar e posteriormente editar, resolvemos regularizar a situação gravando um PFC Extra em vez de uma edição normal do podcast. Este é o áudio bruto, sem edição, da transmissão realizada no dia 25 de abril de 2017 no nosso canal do YouTube. Se você nunca teve oportunidade de nos acompanhar ao vivo no YouTube e só escuta os podcasts editados, saiba que é mais ou menos assim que fazemos nossa bagunça por lá. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo corre. Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre bem-vindos. Compartilhe suas fotos no Instagram com as hashtags abaixo e tenha seu nome lido no podcast. #porfalaremcorrida #eu --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podca

O nosso convidado de hoje é o Andrei Achcar, do Corrida Perfeita. Ele nos contou como começou no esporte e na corrida, a ideia de criar o site Corrida Perfeita e o qual o objetivo deste método. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo corre. Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre bem-vindos. Compartilhe suas fotos no Instagram com as hashtags abaixo e tenha seu nome lido no podcast. #porfalaremcorrida #euescutopfc PADRINHOS/MADRINHAS DO POR FALAR EM CORRIDA Cynthia Aires Eduardo Masuda Família Nery Lorna da Silva Luiz Fernando de Oliveira Marcelo de Oliveira Natan Alcantara Regis Chachamovich Renata Mendes Roberta Pereira< --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/support

Queremos que você nos envie mensagens de áudio para a nossa edição comemorativa do PFC 200 e para as próximas edições. Está com preguiça de escrever, mas quer comentar alguma coisa sobre Por Falar em Corrida (sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas ou perguntas)? Envia um áudio para nós! Os áudios podem ser enviados através do SACo, do e-mail porfalaremcorrida@gmail.com e do WhatsApp - número 48 99187-9316. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo corre. Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre bem-vindos. Compartilhe suas fotos no Instagram com as hashtags abaixo e tenha seu nome lido no podcast. #porfalaremcorrida #euescutopfc

Nesta ultra edição, recebemos o Daniel de Oliveira, atleta que participa de ultra triathlons pelo mundo. O ultra triathlon consiste em correr a distância do Iron Man algumas vezes, variando de acordo com a competição. Podem ser duas vezes, três, cinco, dez e assim por diante. O Daniel venceu o Quintuple Iron Man em outubro do ano passado. Ele competiu durante quase 4 dias. Foram só 19 quilômetros de natação, 900 quilômetros de pedal e mais 211 quilômetros de corrida. Tudo isso em um pequeno circuito em que se dava várias voltas. Além de ser uma distância enorme a percorrer, é em um percurso bem reduzido. Ele conta tudo para nós sobre a vitória, sobre os treinos e os próximos objetivos, entre eles participar do Deca Iron Man, para ser campeão e fazer o recorde mundial. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. #porfalaremcorrida #euescutopfc #danielguerreiropfc PADRINHOS/MADRINHAS DO POR FALAR EM COR --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support thi

Nosso convidado especial desta edição é o Marcel Agarie, do Mania de Corrida. Você provavelmente já ouviu falar do Mania de Corrida e agora pode saber um pouco mais da história do Marcel com a corrida e do Mania. O Mania de Corrida é um grupo de mídia criado e administrado pelos maníacos por corrida Marcel Agarie e Marcos Garcia. O Marcel nos contou como iniciou na corrida, os primeiros passos do Mania, a criação do canal do YouTube, os vídeos, o contato e a interação do pessoal que acompanha. Foi uma conversa muito legal. No segundo bloco, tivemos as perguntas do YouTube e mais um pouco de bate-papo sobre corridas. Será que o Marcel gosta mesmo de provas de obstáculos? Quanto tempo ele leva para tirar todo o barro e lama depois de uma corrida dessas? Quem faz o Mania de Corrida? O que é o Pace Bobby, quem edita os vídeos do Mania? Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. #porfalaremcorrida #euescutopfc PAD

Você já ouviu falar no Heartbit Mova Mais? Provavelmente já, mas se não sabe do que se trata nesta edição vamos contar tudo sobre esta plataforma que dá pontos pela atividade física. Para trazer a melhor informação, temos como convidado o Fernando Aquino, CEO e co-fundador do Heartbit Mova Mais. Conversamos sobre como o programa surgiu, como funciona a mecânica e muito mais. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. #porfalaremcorrida #euescutopfc PADRINHOS/MADRINHAS DO POR FALAR EM CORRIDA Cynthia Aires Eduardo Masuda Família Nery Lorna da Silva Luiz Fernando de Oliveira Marcelo de Oliveira Renata Mendes Roberta Pereira Por Falar em Corrida no YouTube Por Falar em Cor --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/support

O Pretinho Básico é o programa humorístico de maior sucesso no sul do Brasil, com as divertidas presenças de Alexandre Fetter, Porã, Potter, Marcos Piangers, Pedro Smaniotto, Duda Garbi e Arthur Gubert. Isso sem contar o Almir, o Alcemar, o Jeyso, o Santaninha, o Paulista, o Basílio e o Nego véio, e as participações itinerantes da Rodaika e do Neto Fagundes. O programa é transmitido pela Atlântida de segunda a sexta às 13 e às 18 horas ao vivo e em modo reprise aos sábados, também às 13 e às 18 horas. Nós enviamos uma mensagem para eles, que foi lida no programa ao vivo na segunda-feira, no dia 20 de março de 2017. Mais informações sobre o Pretinho Básico: * Site * Facebook *

Recebemos a Geane Garlet para contar um pouco da experiência que ela teve no El Cruce. A Geane participou da edição de 2017 de El Cruce e nos contou um pouco de como começou a correr e de como chegou até optar pelas grandes distâncias e desafios maiores. Escute esta edição e fique sabendo sobre formato da prova, modalidades, regras, percurso, o que levar, curiosidades e muito sobre essa ultramaratona muito doida que cruza o Chile e a Argentina. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. #elcrucecredo PADRINHOS/MADRINHAS DO POR FALAR EM CORRIDA Cynthia Aires Eduardo Masuda Família Nery Lorna da Silva Luiz Fernando de Oliveira Marcelo de Oliveira Renata Mendes Roberta Pereira Por Falar em Corrida no YouTube

O Por Falar em Corrida vai correr a Meia Maratona de Balneário Camboriú no dia 30 de abril de 2017. Vamos participar da prova de 21 km e encarar a Estrada da Rainha e sua subida com 18º de inclinação. Para que você não perca nada, contamos os detalhes da prova e o que você pode esperar desta tradicional meia maratona de Santa Catarina. O evento ainda terá as estreias do mascote Pace e da música da Corre Brasil. Vídeo sobre a Meia Maratona de Balneário Camboriú: Mais informações: SITE DA PROVA MÚSICA DA CORRE BRASIL DATA 30 de Abril de 2017 PERCURSOS 5km e 21km solo e dupla Maratoninha 100m, 200m e 400m. Idade mínima: 5 anos HORA DA LARGADA 21km solo e dupla - 7h 5km  - 7h20 Mar --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/support

Cristiano Goldenberg é protagonista daquelas histórias que a gente acha que só acontecem na ficção. Aquela história que se te contam você não acredita. Pois bem. Aconteceu de verdade e ele contou tudo para nós nesta edição. O Cristiano teve uma parada cardiorrespiratória durante a Golden Four ASICS do Rio de Janeiro no dia 12 de abril de 2015. Foram 16 minutos até ele voltar à vida. Depois do episódio, muita coisa mudou na vida e na forma como ele enxerga as coisas. É essa história incrível de vida que trazemos para você. Abril de 2015, dia 12, Km 19 do Elevado do Joá. Um corredor tem uma parada cardíaca. Só outro corredor pode salvá-lo, pois ele precisa receber massagem cardíaca o mais rápido possível. Sua probabilidade de sobreviver reduz-se a cada segundo. Três em dez corredores apenas sobrevivem nessa tão dramática circunstância. Maio de 2016, dia 15. O corredor que caiu cruza a linha final de sua nova meia maratona. Descubra, leitor, o que faz os homens caírem e levantarem. --- Send in a voice message

A Corre Brasil agora tem uma música. E esta música será lançada oficialmente na Meia Maratona de Balneário Camboriú, que será realizada no dia 30 de abril de 2017. Haverá banda ao vivo para animar os atletas. A música da Corre Brasil se chama HOJE É DIA DE CORRER, de autoria de Vitor Kley e Giba Moojen. Através da letra, eles tentaram transmitir a energia e o espírito das corridas de rua. É uma iniciativa muito legal de buscar uma música própria para utilizar nos eventos. Esperamos que os atletas curtam a música. Escute a música da Corre Brasil e comente o que achou. Música da Corre Brasil Letra: Hoje é Dia de Correr (Vitor Kley e Giba Moojen) Hoje é dia de correr Com o coração nos pés Eu vejo a minha sombra Agora é minha vez Agora é minha vez Foco e determinação Sei que tudo vai dar certo Na chegada Com os braços ab --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/support

Nesta edição empolgada e feliz, endorfina para corredores!!! Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini conversaram e debateram sobre a famosa endorfina, tão presente nos treinos, corridas e fotos nas redes sociais e também dos seus efeitos, que podem impactar ou não em vários aspectos das nossas vidas. O que pode afetar a liberação da endorfina e o que ajuda na liberação dela, inclusive uma combinação incrível de coisas que gera uma explosão de endorfina. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. A endorfina é neurotransmissor, assim como a noradrenalina, a acetilcolina e a dopamina, e é uma substância química utilizada pelos neurônios na comunicação do sistema nervoso. É uma hormona, uma substância química que, transportada pelo sangue, faz comunicação com outras células, este é o hormónio do bem estar. Sua denominação se origina das palavras "endo" (interno) e "morfina" (analgésico --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: htt