Daniela Guerrero

Un episodio sobre sacar lo mejor de cada etapa de tu vida, tanto como estar en una relación como estar soltero. A veces nos da miedo "estar solos" pero la realidad es que nunca lo estamos. Aprovecha tu soltería ;) Si disfrutas el episodio compártelo con tus amigos! Sígueme en instagram @danielaguerrero  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. _________Este episodio es presentado por BetterHelp. Descubre cómo la terapia en línea en betterhelp.com/SIEMPRE puede ayudarte a transformar tus desafíos en oportunidades. Encuentra tu camino hacia el crecimiento personal y el bienestar con BetterHelp._________Distribuido por: Genuina Media

Hablo mucho de gratitud, dar gracias por todo lo bueno que tienes, acabo de caer en cuenta que también es poderoso agradecer por lo malo, lo triste, no solo nos recuerda que estamos vivos sino que nos forma como personas. Espero que te guste el episodio, si te late compártelo, me harías el día. Sígueme en instagram @danielaguerrero Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. _________Este episodio es presentado por BetterHelp. Descubre cómo la terapia en línea en betterhelp.com/SIEMPRE puede ayudarte a transformar tus desafíos en oportunidades. Encuentra tu camino hacia el crecimiento personal y el bienestar con BetterHelp._________Distribuido por: Genuina Media

¿Qué es lo que pasa cuándo reprimimos sentimientos? Guardarnos emociones nos puede llevar a enfermedades no deseadas o causadas por nosotros mismos, desde dolores de cabeza hasta lo impensable. En este episodio les comparto una anécdota personal de cómo he sobrellevado una enfermedad abriéndome en terapia y trabajando en mi misma. Gracias por escucharme! Sígueme en instagram @danielaguerrero Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. _________Este episodio es presentado por BetterHelp. Descubre cómo la terapia en línea en betterhelp.com/SIEMPRE puede ayudarte a transformar tus desafíos en oportunidades. Encuentra tu camino hacia el crecimiento personal y el bienestar con BetterHelp._________Distribuido por: Genuina Media

En este episodio hablo sobre cómo comenzar proyectos, específicamente tocando el tema de empezar con las herramientas que tengas a la mano, un poco de historia de cómo empecé el podcast y el compromiso que me puse al hacerlo. So far so good, amo este proyecto y aprovecho para agradecer a todos los que están aquí leyendo. Buena vibra! Daniela Conecta conmigo en instagram @danielaguerrero ó dany@danielaguerrero.net  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. _________Este episodio es presentado por BetterHelp. Descubre cómo la terapia en línea en betterhelp.com/SIEMPRE puede ayudarte a transformar tus desafíos en oportunidades. Encuentra tu camino hacia el crecimiento personal y el bienestar con BetterHelp._________Distribuido por: Genuina Media

Me aterra estar en una reunión donde la mayoría de las personas no convive y le da curiosidad ver qué está haciendo otra persona mediante Instagram Stories, yo he caído en esto y cuando lo vi en alguien más me empecé a preguntar por qué lo hacemos? De dónde viene la necesidad de ver qué hace alguien más cuando tu ya estás haciendo algo? Qué tan aburrido debes estar para sacar el celular de tu bolsillo y ver a los demás? Qué tan interesante puede ser? Por qué huimos del presente? Y lo más importante, hemos migrado de ver TV a ver qué hizo tu amiga en la fiesta? Cuestiones que pasan por mi mente. Espero les guste el episodio! Buena vibra, Daniela.  Conecta conmigo en Instagram @danielaguerrero ó dany@danielaguerrero.net Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. _________Este episodio es presentado por BetterHelp. Descubre cómo la terapia en línea en betterhelp.com/SIEMPRE puede ayudarte a transformar tus desafíos en oportunidades. Encuentra tu camino hacia el crecimiento personal y el bienest

En este episodio les platico la historia de cómo me salí de casa de mis papás, desde cuándo quería salirme, todo el proceso psicológico que hubo detrás de este desprendimiento familiar y vivir con uno de mis mejores amigos. Si te late el episodio o te ayuda de cierta manera compártelo :)  Daniela Guerrero Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. _________Este episodio es presentado por BetterHelp. Descubre cómo la terapia en línea en betterhelp.com/SIEMPRE puede ayudarte a transformar tus desafíos en oportunidades. Encuentra tu camino hacia el crecimiento personal y el bienestar con BetterHelp._________Distribuido por: Genuina Media

En este episodio hablo sobre el nuevo libro de Ryan Holiday "Stillness is the Key" un tema que personalmente me fascina, sobre cómo estar quieto te da mucha más claridad en tu vida a andar por ahí tomando decisiones apresuradas. Me encantó y quise compartir con ustedes mis opiniones y algunas anécdotas personales donde no estar quieta me ha costado caro. Espero les guste! Buena vibra :) Sígueme en mis redes sociales @danielaguerrero  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. _________Este episodio es presentado por BetterHelp. Descubre cómo la terapia en línea en betterhelp.com/SIEMPRE puede ayudarte a transformar tus desafíos en oportunidades. Encuentra tu camino hacia el crecimiento personal y el bienestar con BetterHelp._________Distribuido por: Genuina Media

Hola! Hoy es mi cumpleaños número 30 y decidí hacer un episodio sobre crecer, qué significa cumplir 30, nacer en 1989 y lo más importante, las 30 cosas que aprendí a la buena y a la mala. Espero te guste! Buena vibra :) Dany Conecta conmigo en instagram @danielaguerrero   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. _________Este episodio es presentado por BetterHelp. Descubre cómo la terapia en línea en betterhelp.com/SIEMPRE puede ayudarte a transformar tus desafíos en oportunidades. Encuentra tu camino hacia el crecimiento personal y el bienestar con BetterHelp._________Distribuido por: Genuina Media

Recientemente me platicaron sobre este concepto que habla sobre cómo demostramos afecto de maneras diferentes. Los 5 lenguajes del amor viene de un libro de Gary Chapman. Saber de qué forma sueles demostrar amor te ayuda a entenderte a ti y a tu pareja para tener una mejor relación. Déjame saber con qué lenguaje te identificas más. Buena vibra :) Daniela Conecta conmigo en Instagram @danielaguerrero ó mándame un mail dany@danielaguerrero.net Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. _________Este episodio es presentado por BetterHelp. Descubre cómo la terapia en línea en betterhelp.com/SIEMPRE puede ayudarte a transformar tus desafíos en oportunidades. Encuentra tu camino hacia el crecimiento personal y el bienestar con BetterHelp._________Distribuido por: Genuina Media

Todos nos hemos sentido perdidos, confundidos, estancados o como que no avanzamos en nuestros sueños o proyectos y eso nos puede abrumar tanto que altere nuestros días y toma de decisiones. En este episodio hablo sobre estas emociones, cómo detectarlas y qué hacer para tomar acción y vibrar a una frecuencia más alta atrayendo mejores cosas a nuestra vida.  Si te late el episodio compártelo con un amigo que necesite escucharlo :) conecta conmigo en instagram @danielaguerrero o dany@danielaguerrero.net Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. _________Este episodio es presentado por BetterHelp. Descubre cómo la terapia en línea en betterhelp.com/SIEMPRE puede ayudarte a transformar tus desafíos en oportunidades. Encuentra tu camino hacia el crecimiento personal y el bienestar con BetterHelp._________Distribuido por: Genuina Media

Abundan frases como "Don't stop until you're tired, stop until you're done" "Rise above the pain" "Never Not Working" y "Si quieres vivir bien, vas a dormir mal". Vivimos en una sociedad que glorifica el agotamiento, donde trabajar horas extra y sacrificar tu salud es algo "cool" porque seguro que vas al éxito. En este episodio pongo este tema sobre la mesa y hablo sobre cómo podemos tener balance en nuestra vida, ser productivos en vez de ocupados y no descuidar tu salud.  Sígueme y conecta conmigo en Instagram @danielaguerrero Buena vibra! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. _________Este episodio es presentado por BetterHelp. Descubre cómo la terapia en línea en betterhelp.com/SIEMPRE puede ayudarte a transformar tus desafíos en oportunidades. Encuentra tu camino hacia el crecimiento personal y el bienestar con BetterHelp._________Distribuido por: Genuina Media

En este episodio hablo sobre cómo hay veces donde la persona que más te va apoyar puede ser un perfecto desconocido, y la persona que más va intentar hacerte hacia abajo puede ser tu mejor amigo. Por qué sucede esto, qué hacer, la práctica de la empatía así como el dejar ir tierras conocidas para poder encontrar un lugar donde te rodees de personas y energía que te haga bien. Si te gusta el episodio compártelo con tus amigos :) Conecta conmigo en instagram @danielaguerrero ó dany@danielaguerrero.net Buena vibra!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. _________Este episodio es presentado por BetterHelp. Descubre cómo la terapia en línea en betterhelp.com/SIEMPRE puede ayudarte a transformar tus desafíos en oportunidades. Encuentra tu camino hacia el crecimiento personal y el bienestar con BetterHelp._________Distribuido por: Genuina Media

¿Alguna vez has tenido una conversación, cita o encuentro con alguien y al cabo que todo termina te sientes drenado y sin energía? Existe un término para ese tipo de personas: vampiros energéticos. En este episodio hablo sobre cómo identificarlos y qué hacer para alejarnos sutilmente de una persona que te roba energía. Si te gusta el episodio compártelo, me haría muy feliz :) Conecta conmigo en ig: @danielaguerrero ó mándame un correo a dany@danielaguerrero.net Pura buena vibra!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. _________Este episodio es presentado por BetterHelp. Descubre cómo la terapia en línea en betterhelp.com/SIEMPRE puede ayudarte a transformar tus desafíos en oportunidades. Encuentra tu camino hacia el crecimiento personal y el bienestar con BetterHelp._________Distribuido por: Genuina Media

En este episodio hablo sobre cómo amarte a ti mismo antes de entrar en una relación con alguien más. Cómo nos han vendido la idea del matrimonio y el "felices por siempre" cuando tú mismo eres responsable de tu vida y tu propia felicidad. Espero que te guste este episodio :)  Conecta conmigo en instagram @danielaguerrero o mándame un correo a dany@danielaguerrero.net Buena semana!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. _________Este episodio es presentado por BetterHelp. Descubre cómo la terapia en línea en betterhelp.com/SIEMPRE puede ayudarte a transformar tus desafíos en oportunidades. Encuentra tu camino hacia el crecimiento personal y el bienestar con BetterHelp._________Distribuido por: Genuina Media

Bullying, depresión, ansiedad, tendencias suicidas, vivir una vida que nos contamina. La normalización de que los lunes apestan y los fines de semana nos liberan. Aceptar menos, sentirnos menos. Sea lo que sea por lo que estés pasando, no estás solo. Este episodio es para unirnos, agarrar el teléfono y preguntarle a esa persona ¿cómo estás?. No estás solo, - Dany. Conecta conmigo en instagram: @danielaguerrero ó escríbeme dany@danielaguerrero.net  Puro amor  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. _________Este episodio es presentado por BetterHelp. Descubre cómo la terapia en línea en betterhelp.com/SIEMPRE puede ayudarte a transformar tus desafíos en oportunidades. Encuentra tu camino hacia el crecimiento personal y el bienestar con BetterHelp._________Distribuido por: Genuina Media

Desde cómo quitarte el miedo para invitar alguien a salir, ser más asertivo, hasta cómo no perderte en una relación y amarte a ti primero. Estos son 10 consejos y cosas que pienso sobre el amor. Espero te guste :) buena vibra! Conecta conmigo en Instagram @danielaguerrero o mándame un correo dany@danielaguerrero.net Ten una excelente semana! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. _________Este episodio es presentado por BetterHelp. Descubre cómo la terapia en línea en betterhelp.com/SIEMPRE puede ayudarte a transformar tus desafíos en oportunidades. Encuentra tu camino hacia el crecimiento personal y el bienestar con BetterHelp._________Distribuido por: Genuina Media

"Habla de lo que no quieres hablar". Bienvenidos a uno de mis episodios mas vulnerables. En esta ocasión me abro sobre mi historia lidiando con bullying los años más importantes de mi vida. Cuando el acoso por tu apariencia se vuelve una pesadilla y la sociedad te empuja a tomar decisiones que tendrán impacto el resto de tu vida. Acoso verbal, cibernético y procedimientos que jamás necesité. Siempre me dio vergüenza hablar del tema, entonces, hablemos de esto. Amor, Daniela :) Conecta conmigo en instagram: @danielaguerrero Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. _________Este episodio es presentado por BetterHelp. Descubre cómo la terapia en línea en betterhelp.com/SIEMPRE puede ayudarte a transformar tus desafíos en oportunidades. Encuentra tu camino hacia el crecimiento personal y el bienestar con BetterHelp._________Distribuido por: Genuina Media

En este episodio hablo sobre cómo vamos "perdiendo" amigos durante la vida, ¿qué pasa cuándo se van?, ¿qué pasa cuándo los descuidamos? Hablo del desapego, el saber dejar ir y cómo hacer nuevos amigos. Una que otra anécdota de mi semana y cómo mi gato ocupa el #1 en mi lista de prioridades. Buena vibra!  Si te late el episodio ayúdame a compartirlo, conecta conmigo en IG: @danielaguerrero o mándame un correo dany@danielaguerrero.net me encanta platicar y hacer amigos.  Amor, Daniela.       Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. _________Este episodio es presentado por BetterHelp. Descubre cómo la terapia en línea en betterhelp.com/SIEMPRE puede ayudarte a transformar tus desafíos en oportunidades. Encuentra tu camino hacia el crecimiento personal y el bienestar con BetterHelp._________Distribuido por: Genuina Media

¿En qué momento dejamos que métricas superficiales dicten nuestro valor? En este episodio hablo de followers, likes y qué tanto peso le otorgamos a esto. Aplicaciones para vernos mejor, saber quién nos deja de seguir o al contrario, comprar seguidores, porque nada luce mejor que ser popular. ¿Dónde está realmente nuestro valor? Gracias por escuchar lo que pasa por mi mente. Amor, Daniela Conecta conmigo: @danielaguerrero, dany@danielaguerrero.net :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. _________Este episodio es presentado por BetterHelp. Descubre cómo la terapia en línea en betterhelp.com/SIEMPRE puede ayudarte a transformar tus desafíos en oportunidades. Encuentra tu camino hacia el crecimiento personal y el bienestar con BetterHelp._________Distribuido por: Genuina Media

La gratitud es una herramienta maravillosa, un movimiento y ahora hábito sagrado que salió a raíz de mi práctica de yoga. En este episodio hablo sobre lo importante que es agradecer, y no solo decirlo o pensarlo, escribir 3 cosas por las que estás agradecido cada mañana hace que tu vida dé un giro 360 y te encamine a un lugar menos oscuro y más positivo. Espero disfrutes el episodio. Puro amor :)  Conecta conmigo en instagram @danielaguerrero ó mándame un correo dany@danielaguerrero.net Buena vibra! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. _________Este episodio es presentado por BetterHelp. Descubre cómo la terapia en línea en betterhelp.com/SIEMPRE puede ayudarte a transformar tus desafíos en oportunidades. Encuentra tu camino hacia el crecimiento personal y el bienestar con BetterHelp._________Distribuido por: Genuina Media