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Sinopse
Lena & Liberta. Frei raus. Volle Kanne. Unverblümt.Weil wir uns am Liebsten selber reden hören, machen wir aus unserer Leidenschaft eine Professur. Wer keine Lust auf uns hat, sollte definitiv einschalten.Nichts für Menschen, die ein sensibles Gehör haben, oder sich zum Lachen einen Urlaubstag nehmen.
Episódios
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What happened in Antwerpen …
18/10/2022 Duração: 01h09minDer große Recap von Lenas Besuch in Antwerpen. Lasst es uns so ausdrücken: Wir sind immer noch dabei, uns von dem Wochenende zu erholen. Warum Liberta inzwischen die halbe Stadt mit Handschlag begrüßt, fremde Menschen wollen, dass sie Bilder in ihrem Garten macht, und wer von uns beiden ein Poltergeist ist, es aber nicht einsehen will, erfahrt ihr in dieser Folge.
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Is nich, weil krank
11/10/2022 Duração: 01minTja ihr Lieben, wir haben heute etwas ganz besonderes für euch vorbereitet und zwar gar nichts. Nach einem intensiven Antwerpen-Wochenende, liegen wir leider flach. Nächste Woche sind wir aber selbstverständlich wieder wie gewohnt für euch da. Hört sonst alte Folgen doppelt, das ist ja wohl das Mindeste!
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Verreist in Askaban
04/10/2022 Duração: 45minFreunde der gesunden Ausgehkultur! Heute berichten Lena & Liberta über ihre Auslandsaufenthalte und Wochenendeskapaden. Während Liberta weiterhin ihr Leben gemeinsam mit einer Biersucht in Antwerpen lebt, berichtet Lena über ihren Wienbesuch und einen Personalausweis weniger. Viel Spaß!
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Wie wir aus Rückschlägen lernen können
27/09/2022 Duração: 01h28sHallo uit Antwerpen! Liberta berichtet in der heutigen Folge von ihrer ersten Woche in Belgien, während Lena noch eeeetwas verkatert vor dem Mikrofon sitzt und checkt, dass wir im tiefsten Herbst angekommen ist. Mitgebracht haben die Zwei ein für die beiden aktuelles Thema: Rückschläge – und wie wir aus diesen lernen können.
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Einfach mal loslassen
20/09/2022 Duração: 58minHeiter geht es weiter im Programm! Heute erzählt Liberta euphorisch von ihrem Human Design Reading – während Lena in ihrem neuen „Zuhause“ in Düsseldorf angekommen ist und schon erste Lieferboten ihre Nummer haben wollen.
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Die schlechteste Zaubershow der Welt
13/09/2022 Duração: 01h06minWas haben Lena Lademann und David Copperfield gemeinsam? Richtig, gar nichts – trotzdem berichtet Lena in dieser Folge enttäuscht von ihrem Zusammentreffen mit dem Illusionisten in Las Vegas. Währenddessen kickt bei Liberta das Post-Urlaubstief rein und dabei verliert sie sich zu Lenas Begeisterung in die Trash-TV-Sucht. Im Prinzip also alles wie immer.
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Wut zur Veränderung
06/09/2022 Duração: 39minWährend Liberta in der Türkei das Leben feiert, ist Lena nach einem Stopp im Grand Canyon in der Spielhölle Las Vegas angekommen. Sie sprechen über das emotionale Befinden und die Wichtigkeit von Wut, um sich von negativen Einflüssen zu lösen.
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Die Fernbeziehung
28/08/2022 Duração: 37minIn der heutigen Folge trennen Lena und Liberta zehn Stunden voneinander. Lena sitzt in San Francisco und Liberta in Istanbul. Für euch gibt es natürlich, wie sollte es anders sein, einen kleinen auditiven Travel-Blog. Lena hat sogar einen mega Insider-Tipp für SF für euch! Allerdings geht es auch um die Kehrseiten der beiden Städte und um die größten Hotel-Fails. Vertraut niemals einer Hotelaussicht mit Meerblick, Freunde!
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You are a strong girl
21/08/2022 Duração: 44minLeicht verkatert sitzt Lena heute ihrer Außenkorrespondentin Liberta gegenüber, die einen Schwenk aus ihrer Heimat Kosovo erzählt. Es gibt einen albanischen Sprachkurs für Anfänger, es wird sich auf die Kalifornienreise vorbereitet und über das Fomo-Gefühl im Sommer gequatscht. Eine leichte, unterhaltsame Spritztour für euren Sonntag – viel Spaß!
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Glauben wir an Neuanfänge?
14/08/2022 Duração: 01h09minMotiviert wie eh und je sprechen Lena und Liberta heute über das Thema Neuanfänge – ganz nach dem Motto: Was würden die beiden anders machen, wenn man alles auf Reset setzen könnte? Würden sie sich neu erfinden, etwas anderes studieren oder in Neuseeland Kiwis pflücken? Außerdem wird heiß über Festival-Gänge diskutiert und über Lenas anstehenden Roadtrip sinniert.
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Mach doch n Reel draus!
07/08/2022 Duração: 46minUnd da sind wir wieder Freunde! Zurück aus der Sommerpause. Das Warten hat ein Ende (keiner gewartet aber)! Wir sprechen über persönliche Veränderungen, Libertas Saftkur, Urlaubsbekanntschaften, Mythiken der Falttechnik - also weiterhin Themen, die gar keinen interessieren. Wir freuen uns, dass ihr wieder dabei seid!
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Alleine ist man weniger zusammen
26/06/2022 Duração: 46minLena ist zurück aus ihrem Urlaub mit sich selbst und Liberta lungert irgendwo auf Ibiza herum. Nun jut, nach dieser Folge habt ihr es aber auch erst einmal geschafft und die beiden schicken sich selbst in die Sommerpause. Gesprochen wird heut über Lenas Erfahrung mit dem Legen von Tarotkarten & Liberta scheint skeptisch zu sein. Dieses, jenes und viel mehr, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Viel Spaß! / SOMMERPAUSE 26.06 - 07.08. 2022
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Der italienische Vibrator
18/06/2022 Duração: 38minUnd damit herzlich Willkommen zu einer neuen Folge Lena & Liberta. Erstere ist momentan auf Sardinien, fröhnt sich ihrem italienischen Alter Ego, wird nackt von Hotelmitarbeitern überrumpelt und regt sich hart über ihr neu erworbenes Stativ auf, während Liberta schon in den Startlöchern für ihren nächsten Urlaub steht, der auch leider nur zarte drei Wochen geht. Viel Spaß!
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Das Irgendwann ist Hier und Jetzt
12/06/2022 Duração: 52minWir sprechen heute über das Sein im hier und jetzt und warum es so wichtig ist die Momente die wir jetzt haben zu genießen und zu leben. Work Life Balance und so. Darüber hinaus beichtet Liberta uns zu Beginn der Folge ihre Waffenaffäre und Lena hetzt sich von Onlineshop zu Onlineshop um DAS perfekte weiße Kleid für die anstehende JGA Reise zu finden. Viel Spaß!
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Der Tausendfüßler-Mord
05/06/2022Für diejenigen, denen es aufgefallen ist, sind wir nach einer geschwänzten Folge nun wieder für euch zurück. In der Zwischenzeit wurde viel gereist, getrunken, falsch geparkt, mit älteren Frauen gepöbelt, über Umzüge nachgedacht und eventuell wurden auch Reispässe vergessen. Viel Spaß!
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Warum übernehme ich sofort die Kontrolle?
22/05/2022 Duração: 54minHeute sprechen Lena & Liberta über das Thema Kontrolle. Wie gehen wir mit dem Kontrollbedürfnis und der Angst diese loszulassen um und was steckt eigentlich wirklich hinter dem Kontrollwahn, der in vielen von uns steckt? Auch die Zwei kennen die Angst, wegen Fehlern kritisiert zu werden, sich vermeintlich bloß zu stellen oder einfach die Dinge immer selbst in die Hand zu nehmen, weil man es einfach nicht anders kennt. Wie Lena es schafft die Kontrolle los zu lassen und wie die Zwei versuchen im Alltag damit umzugehen, hört ihr in dieser Folge. Viel Spaß!
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Wieso fällt es uns so schwer allein zu sein?
15/05/2022 Duração: 01h09minHeute bringen Lena&Liberta eine Hörermail mit, die die beiden einmal wieder zum Nachdenken gebracht hat. Das Thema Alleinsein. Was bedeutet Alleinsein für die beiden und wann war man das letzte Mal eigentlich so wirklich allein? Diese Folge ist eine ganz besondere - warum erfahrt ihr zum Schluss, bleibt dran sonst gibt's was auf die Nuss! Skrrrrr,Skrrrrr.
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Soziale Kontakte: Warum sie wichtig für Körper & Psyche sind
08/05/2022 Duração: 57minUnd so begab es sich zu jenem Sonntag, dass Lena & Liberta wieder zusammen kamen, um über ihre Woche zu sprechen. Warum sind soziale Kontakte so wichtig und wieso fällt es uns trotzdem manchmal so schwer unseren Arsch zu bewegen? Außerdem pitchen wir Libertas neue Brand "Libertas Liegefahrräder", sinnieren über nasse Sportsocken und darüber, ob es mehr Türen oder Räder auf der Welt gibt. Viel Spaß!
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Geld in Beziehungen
01/05/2022 Duração: 56minJut, Liberta hat nun auch Corona und Lena freut es vielleicht ein kleines bisschen. Scheeeerz - denn schließlich ist geteiltes Leid, halbes Leid, oder? Oder nicht? Wir sprechen heute über das brisante Thema "Geld in Beziehungen" und wie wir alle damit mal etwas lockerer umgehen sollten. Viel Spaß und happy Sunday!
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Auswärts dickt nicht
24/04/2022 Duração: 44minLiberta ist zurück aus New York, steht in der Blühte ihres Lebens und Lena hat eine Woche Landleben hinter sich. Warum Liberta zukünftig lieber keine Witze beim Deutschen Zoll machen sollte, Lena mit Bauarbeitern fremdflirtert und nur Psychopathen direkt nach Ankunft ihre Koffer auspacken, wird hier heute heiß diskutiert. Viel Spaß und verspätete frohe Ostern euch allen!