Kära Astrid

Känner du dig orolig ibland? Har du svårt att släppa saker som har hänt? Går du och ältar gamla minnen? Då är det här avsnittet för dig! Leg. psykolog Astrid pratar om tankar, ältande och vad man kan göra för att inte fastna i det. Har du en fråga? DMa oss på Instagram @karaastridpodden

Leg. psykolog Astrid Forslund svarar på tre frågor från er lyssnare. Första frågan är en fundering kring om det kan ses som oansvarigt att vara överviktig. Andra frågan kommer från en person som är trött på skvaller och vill ha djupare samtal med sina vänner. Den sista frågan kan uppfattas som obehaglig då den handlar om våldtäkt, så vi triggervarnar före den om du inte vill höra. Vill du ställa en anonym fråga till psykolog Astrid? Instagram: @karaastridpodden

Årtiondets sista avsnitt! Vi pratar om julnajs och julbajs och skickar kärlek till alla som har det kämpigt under julen. Alla åker inte till Thailand, har föräldrar som håller sams eller får dyra presenter. Vi sammanfattar året och hörs igen den 9 januari. Vill du ställe en fråga till psykolog Astrid? @karaastridpodden på Instagram.

I avsnitt 27 pladdrar vi på om en del jultrams men svarar sen på tre nya frågor. En är kär i sin kompis pojkvän, en har blivit kysst men oroar sig för att det bara är en reboundgrej och en känner sig deprimerad varje vinter. Vill du ställa en fråga? @karaastridpodden på Instagram

Leg. psykolog Astrid Forslund svarar en person som oroar sig för att storebror är ensam och inte har kompisar. Hur kan man hjälpa honom? Sedan släpper vi in musik-Samuel i samtalet när vi svarar på frågan om det är fel att vara nationalist. Han har varit tyst i 25 avsnitt så han har mycket att säga! Vill du ha svar på en fråga? Kontakta oss på instagram @karaastridpodden

Leg. psykolog Astrid Forslund svarar på tre nya frågor från er! Hur hanterar man en klasskompis som växlar mellan trevlig och otrevlig? Vågar man dejta någon man bara känner från Snap? Astrid och Elin säger JA, men vill att ni tänker på säkerheten också. Sista frågan handlar om en person som kanske är deprimerad, men som har en mamma som inte verkar tro på det. Vill du ha svar på en fråga? Fråga på Instagram @karaastridpodden

Leg. psykolog Astrid Forslund pratar om hälsoångest, dvs att alltid tro att man är sjuk, och berättar om hur man kan behandla det. Sedan pratar vi om kärlek på högstadiet. Kan en sexa vara ihop med en nia? Är det för stor åldersskillnad? Den tredje frågan handlar om en person som inte vågar bli kär och då pratar Astrid om en låt från 1966 och Elin skrattar och försöker förstå. Vill du ställa en fråga? Instagram @karaastridpodden

Leg. psykolog Astrid Forslund och sidekick Elin Hagström går på tre nya frågor från er lyssnare! Vi snackar kön igen och förklarar att, varför och hur det faktiskt finns fler än bara två. Vad gör man om man misstänker att en kompis har drogproblem? Sen försöker vi peppa en person vars pojkvän gjort slut - helt utan förklaring. Vill du ställa en anonym fråga till psykolog Astrid? Karaastridpodden på Instagram.

Ett till specialavsnitt! Ibland har vi så mycket att säga att vi måste ägna ett helt avsnitt åt det. Leg. psykolog Astrid Forslund förklarar varför porr inte är helt okomplicerat och hur porr kan påverka en som person. Vi försöker att inte vara FÖR moraliserande och flamsar om dick pics, tit pics och nakenbilder. Vill du få råd från en psykolog? @karaastridpodden på Insta.

Relationsspecial! Hur får man en relation att funka bra? Leg. psykolog Astrid drog ihop sitt psykologgäng som fick tycka till om ämnet. Astrid pratar pizza och counter strike och ger goda råd om allt ifrån dejtande till parkonflikter. Elin bråkar med sin kille om mobilladdare och berättar om en snygg, men tråkig, dejt. Vill du ställa en fråga? Skriv till @karaastridpodden på Instagram.

Astrid och Elin är stelare än någonsin men kommer med en del tips! En tjej är kär i sin killkompis, men hur vet man om känslorna är besvarade? Sista frågan är ett erkännande från en person som har tafsat på sin kompis och inte vet hur de ska kunna vara vänner längre. Vill du ha svar på en fråga? Följ oss på Instagram @karaastridpodden

Förbered er på ett tungt avsnitt med svåra ämnen. I avsnitt 19 svarar leg. psykolog Astrid Forslund på frågor psykisk sjukdom, självskadebeteende och prostitution. Trigger warning: om ämnena gör dig obekväm eller får dig att känna dig illa till mods, är det här kanske inte avsnittet för dig.

Specialavsnitt om ångest! Vad är ångest? Varför har vi det? Är det bra för något? Leg. psykolog Astrid berättar allt om ångest, eftersom så många har frågor om just det. Men varför pratar vi om björnar och paraplyfrukt och är Elin verkligen så ångestfri som hon tror?

Avsnitt 17 och psykolog Astrid svarar på tre nya frågor från er lyssnare! En känner sig utanför i sitt kompisgäng och har ingen annan vän i klassen. En är mycket blyg och ensam och undrar varför ingen vill vara med hen. PLUS en uppdatering från förra veckan om en tjej som kanske är lite kär i en tjej. LYSSNA! Editor's note: Ljudet i det här avsnittet är, för att använda en teknisk term, jävligt dassigt. Vi är medvetna om det och lovar att ha fläckfritt ljud till nästa avsnitt. //Samuel

I avsnitt 16 svarar psykolog Astrid på frågor om att eventuellt inte vara straight, att få ångest av att hångla och om att vara intresserad av en som ens kompis kanske också gillar. Vi pratar också om att Astrid har gift sig, Elin har fyllt år och Samuel ska bli känd i Kina. Från och med nu kommer vi också ut med nytt avsnitt en gång i veckan!

I avsnitt 15 svarar psykolog Astrid på frågor om relationer! En vill få mer bekräftelse från en kille och oroar sig för att han inte har tillräckligt starka känslor. En annan orkar inte med sin kompis eftersom han ljuger så mycket. Den tredje frågan handlar om en kille som valt att gå och bada med kompisar istället för att träffa sin partner. Leg. psykolog Astrid reder ut och ger goda råd.

I avsnitt 14 svarar psykologen Astrid på tre väldigt olika frågor. En om tvångstankar, en om att inte vilja leva ett vanligt, tråkigt liv och en om att sörja sin bästa vän som dött. Följ oss på instagram: @karaastridpodden för att skicka din fråga.

I avsnitt 13 pratar vi om svartsjuka. Vi svarar en person som säger sig vara sjukt svartsjuk och en som stör sig på att hennes kille skriver med andra tjejer. Vi pratar också om att vilja tillhöra ett gäng och få nya kompisar när man inte känner att man passar in med de andra.

Avsnitt 12 handlar om flirt och ragg. Vi tycker till om hur man flirtar och hur man absolut INTE flirtar. Det finns riktigt dåliga råd på nätet. Vi pratar också om känslor om att splittras från sin gamla klass och om ung kärlek. Vill du ställa en fråga? Skicka DM till oss på instagram eller skicka ett mail till karaastridpodden@gmail.com

I detta avsnitt svarar psykolog Astrid på frågor om mardrömmar och om att inte ha någon att prata med när man är ledsen. Vi svarar också en 16-åring som inte känner sig som en del av pappas nya familj. Vill du ställa en fråga? Skicka DM på instagram eller skriv till oss på karaastridpodden@gmail.com